La terapia de risa es una estrategia terapéutica complementaria que tiene fundamento científico en las neurociencias y beneficiosos efectos en pacientes que padecen crisis de pánico, fobia social, depresión, burnout y personas con miedo al ridículo y a la risa (Gelotofobia). Dicha estrategia ha mejorado la calidad de vida de estos pacientes de forma considerable.

Esta terapia llamó la atención de la reconocida cadena de noticias CNN, quien entrevistó a nuestro columnista y pionero en sudamérica de esta maravillosa terapia. Aquí les dejamos el video donde podrán observar cómo se lleva a cabo la misma y conocer algunos principios básicos.

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*Advertencia: Alto riesgo de contagiarse de risa :)

 

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