Terapias

Una introducción al Arteterapia

También llamada Terapia de Arte, es el uso de las expresiones artísticas como el dibujo, la pintura, el modelado, la escritura, la música y la danza, con fines terapéuticos, para ayudar a las personas...

6 obstáculos que las parejas enfrentan cuando inician la terapia de parejas

Al comenzar una terapia de parejas, las personas pueden estar teniendo expectativas o ideas que tal vez  obstaculicen el proceso terapéutico y así retrasen el mejoramiento de la relación. En este artículo queremos compartir...
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Andrés Buschiazzo en CNN: ¿Qué es la terapia de risa?

La terapia de risa es una estrategia terapéutica complementaria que tiene fundamento científico en las neurociencias y beneficiosos efectos en pacientes que padecen crisis de pánico, fobia social, depresión, burnout y personas con miedo...

La musicoterapia podría reducir la depresión en niños y adolescentes

La terapia de música o musicoterapia ha sido por mucho tiempo una opción al tratamiento psicológico convencional. Pero es la Universidad de Queen en Irlanda, la primera en demostrar científicamente que ésta alternativa terapéutica...

¿Qué es Mindfulness?

La palabra  "Mindfulness" ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. Durante los últimos 35 años, la práctica de Mindfulness o Atención Plena está integrándose a la  Medicina y Psicología de Occidente. Es aplicada, estudiada científicamente...

¿Por qué las psicoterapias inefectivas aparentan funcionar?

Reseña del artículo Why Ineffective Psychotherapies Appear to Work: A Taxonomy of Causes of Spurious Therapeutic Effectiveness de Scott O. Lilienfeld et.al, 2014 Una persona con depresión comienza terapia; 2 meses después sus síntomas han...

ACT o el camino hacia una vida valiosa

Una conversación importante Ya hacia unos días había notado que mi hija menor no podía dejar de llorar cada vez que me sentaba a hablar con ella sobre algo que no me había gustado. Sin...
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(Vídeo) Entrevista a Viktor Frankl: El sentido de la vida

Viktor Frankl fue un reconocido neurólogo y psiquiatra austriaco que sobrevivió al holocausto. Él es el creador de la logoterapia, un enfoque terapéutico que se apoya en el análisis existencial y se centra en...

El Mindfulness sería igual de efectivo que la TCC para tratar depresión y ansiedad

La Universidad Lund en Suecia encontró que el tratamiento por Mindfulness sería igual de efectivo que la terapia cognitivo conductual (TCC) en pacientes que sufren de depresión y ansiedad. Este es el primer estudio...

Fobia social… un enemigo que se hace fuerte

Uno de los conceptos psicológicos más irresponsablemente manoseados en nuestra sociedad occidental es el de las fobias, se usa con tanta liviandad que llega a perder la relevancia y tremenda connotación que tiene. No...