Terapias

Masajes para reducir los síntomas de ansiedad y estrés

Los masajes son uno de los tratamientos complementarios que más buscan las personas cuando se sienten estresadas o ansiosas y la literatura científica le ha dedicado algunos estudios para conocer si realmente ofrecen beneficios...

La Terapia Cognitivo Conductual online sería beneficiosa para pacientes con depresión y ansiedad

A veces crear un espacio dentro de la apretada agenda semanal para ir a terapia puede ser complicado, y aunque logremos disponer de tiempo, en ocasiones el encuentro personal puede ser difícil para algunas...

Mitos y verdades en modificación de conducta

Se puede definir a la modificación de la conducta como aquel conjunto de conocimientos que involucran “la aplicación sistemática de los principios y las técnicas de aprendizaje para evaluar y mejorar los comportamientos encubiertos...
"darse cuenta" en Terapia Gestalt

El “darse cuenta” o awareness en Terapia Gestalt

Para hablar del “darse cuenta” o “awareness” será necesario aclarar, en primer lugar, que el término awareness no tiene su equivalente en castellano y que su raíz se encuentra en las palabras anglosajonas –gewaer (conocimiento de una amenaza exterior), y...
Antidepresivos infancia depresion

La mayoría de los antidepresivos son inefectivos en niños y adolescentes, según estudio

Cada vez más se cuestiona el uso de antidepresivos. Esta vez la revista académica The Lancet publicó los datos de un gran metanálisis que sugiere que la mayoría de los antidepresivos recetados en niños...

Terapia Gestalt para Cognitivo-Conductuales

En España existe casi un pensamiento único en la psicología clínica y sanitaria en torno a la Terapia Cognitivo-Conductual. Esto es una anomalía, ya que el resto de modelos de psicoterapia (en grandes rasgos...
medicación y terapia cognitivo conductual

Combinación de Terapia Cognitivo Conductual y medicación

En nuestro medio, es frecuente que los pacientes reciban un tratamiento psicológico en conjunto a otro farmacológico.(1, 2, 3, 4, 5) No necesariamente esto redunda en un “tratamiento combinado” en el cual existe acuerdo...

Las 4 expresiones de lenguaje no verbal imprescindibles para la terapia

La cinesis, que es la rama del conocimiento que estudia el movimiento del cuerpo humano, es una metadisciplina en la que fundamentalmente cinco ramas aportan su conocimiento: Psicología, Psiquiatría, Antropología, Sociología y Etología. Probablemente...

Las investigaciones habrían exagerado los beneficios del mindfulness

El mindfulness es uno de los temas psicológicos más populares de la actualidad. En casi todos los cursos y congresos científicos hay un panel relacionado a los beneficios del mindfulness sobre la salud mental....

La terapia cognitiva sin emoción es como una bicicleta sin ruedas

Frecuentemente en Psicoterapia se plantea cuál es la esencia del cambio efectivo, el que produce resultados que se reflejan en la vida de la persona de forma sustancial y duradera. Distintas orientaciones psicoterapéuticas difieren...

Terapia Racional Emotiva: Una revisión actualizada de la investigación (PDF)

En Psyciencia queremos fomentar la lectura de publicaciones científicas. Cada semana publicaremos una investigación completa en formato PDF, publicada en revistas académicas de Latinoamérica o España.Con la finalidad de llevar a cabo una actualización...

Cognición en terapias humanistas

Con frecuencia, los terapeutas humanistas tendemos a despreciar lo cognitivo. Es frecuente que repudiemos todo aquello que no sea meramente experiencial, ya que la cognición tiende a ser una espiral que se retroalimenta a...