Resultados de la búsqueda de «insomnio» – Página 3

Investigaciones

Resultados neurológicos y psiquiátricos a los 6 meses en más de 236.000 sobrevivientes de COVID-19

Ante el comienzo de la pandemia de COVID-19 surgió una gran preocupación respecto de los riesgos y comorbilidades que podrían sufrir los sobrevivientes de esta enfermedad. Tal preocupación se orienta…

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Psicoterapias

Cómo normalizar el dolor corporal relacionado con el duelo

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…

crop unhappy black man with headache on sofa at home

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No estamos cuidado la salud mental del personal sanitario

Jessica Mouzo escribe en El País: Depresión, ansiedad, ataques de pánico, estrés postraumático y abuso de alcohol u otras drogas son los trastornos más comunes entre el personal sanitario a causa…

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Investigaciones

Revisión científica: La cantidad de cafeína necesaria para incrementar el rendimiento físico

El café es una de las bebidas más populares del mundo. Casi la mitad de la población adulta de Australia lo bebe. Además de disfrutar el sabor, la principal razón…

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Investigaciones

Los emails groseros del trabajo destrozan tu descanso y bienestar

El trabajo “remoto” se ha vuelto una modalidad laboral generalizada en los últimos meses. Esta alternativa permite que muchas personas continúen con sus tareas a la vez que se cumple…

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Psicoterapias

¿Cannabinol para tratar recuerdos aversivos y ansiedad?

La formación de recuerdos intensos y duraderos luego de haber pasado por situaciones amenazantes y estresantes afecta la calidad de vida de las personas afectadas cuando se termina desarrollando un…

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Ejercicios ligeros para descansar mejor

Kelly DiNardo explica The New York Times, una serie de ejercicios que se pueden implementar en la rutina o protocolos clínicos para mejorar el sueño: Numerosos estudios han demostrado que…

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Investigaciones

Las mujeres habrían sufrido más detrimento que los hombres en la calidad del sueño, por la pandemia de COVID-19

El sueño, su duración y calidad son de vital importancia para la salud mental y física, así como para el rendimiento que cada persona puede tener a lo largo de…

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Investigaciones

Últimos estudios revisados por pares en psicología

Investigaciones en varios campos de la psicología y disciplinas relacionadas han sido publicadas y han pasado una revisión por pares. En este artículo veremos algunas de ellas. ¿Por qué se…

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Investigaciones

Coronavirus: posible aumento de trastornos de ansiedad y estado de ánimo postparto

La depresión postparto y el amplio grupo de condiciones de salud mental materna, llamados trastornos de ansiedad y estado de ánimo perinatal, son causados por factores neurobiológicos y estresores ambientales.…

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Análisis

Consecuencias psicológicas de la guerra

El interés de antaño por el estudio del fenómeno de la guerra y sus consecuencias en la psique humana, tuvo su punto alto a mediados de los años 80 con…

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Psicoterapias

Dormir o morir

“No estoy durmiendo bien” es una de tantas frases similares que solemos escuchar a nuestros pacientes y que pueden estar asociadas a la descripción de los síntomas de muchos problemas…