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¿A qué nos referimos cuando hablamos de personalidad y sus trastornos?

Mujer joven sentada junto a una ventana en penumbra que lee un libro

Seguramente habrás escuchado frases similares a: “le han diagnosticado un trastorno x de la personalidad”, “me cae bien y tiene mucha personalidad”, y el que se lleva las palmas: “es…

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Paciente con la mano en la frente frente a una terapeuta que toma notas

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Se ha exagerado la efectividad de la psicoterapia para la depresión, según estudio

Las guías médicas generalmente recomiendan el uso combinado de modelos psicoterapéuticos basados en la evidencia y psicofármacos como frentes de tratamiento para la depresión. Sin embargo, durante los últimos años,…

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Pareja abrazada sentada en un banco de madera frente a un paisaje de montañas

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5 formas de mantenerte felizmente casada con un esposo que sufre de ansiedad crónica

¿Cómo se siente alguien que lleva 1, 10 ó 20 años junto a una pareja que sufre ansiedad crónica, o cualquier otro desorden de salud mental? ¿Cómo se prepara una…

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Vista panorámica de los rascacielos de San Francisco

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La psicología a domicilio: lejos de dar miedo, a mi me atrae cada vez más

Una de las cosas que más te sorprenden cuando trabajas en las casas de los pacientes es darte cuenta de la inmensa información que contiene un espacio tan pequeño. No…

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Ilustración sobre madres que limitan a los padres en la crianza

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Cuando las madres limitan a los padres en la crianza de los hijos

Tradicionalmente se cree que las mujeres “tienen” un instinto maternal que portan por el simple hecho de ser mujeres. En algunos casos, hay personas que llegan a pensar que, en…

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Persona dormida en la cama tapada con un edredón de rayas, en penumbra

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Todo lo que necesitas saber sobre el sueño

En ésta ocasión me gustaría hablarte del sueño; sus funciones, sus fases, su implicación en nuestra salud psicológica, así como de algunas de las alteraciones más comunes y, finalmente, dejarte…

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Dos personas sentadas en un banco frente a un lago al atardecer bajo un árbol

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6 cosas importantes que debes saber sobre el perdón

Perdonar es difícil. Dejar pasar ofensas demanda mucha voluntad y dominio propio. Pero incluso cuando creemos que dejamos algo atrás, puede ser que con solo pensar en el suceso reavivemos…

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Lomos de libros de colores ordenados en una estantería, de cerca

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Cinco libros que todo psicólogo debe leerse

La entrada de hoy viene promovida por distintas personas que nos han hecho llegar sus peticiones de libros de referencia o recomendaciones por parte del equipo de terapeutas de Aprende…

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Niña rubia riendo a carcajadas montada en un triciclo, en blanco y negro

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La felicidad bajo el microscopio

Mucha gente cree que la felicidad es un estado al que se llega una vez que han alcanzado un determinado objetivo, y que luego permanece inmutable, para siempre. Si tal…

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Familia en duelo abrazándose y llorando junta

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Cómo ayudar a la familia de una persona que se suicida

El terapeuta familiar J.J. Ruiz escribió para el blog Cuida tu Salud Emocional, un completo artículo que nos ayuda a entender el difícil proceso y duelo que enfrentan las familias…

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Mujer abrazando a su pareja mientras sostiene una prueba de embarazo detrás de su espalda

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Problemas de infertilidad y la necesidad de programas psicológicos

Alberto Soler para el diario El País: (..) los problemas de fertilidad son cada vez más frecuentes, llegando a afectar a una de cada seis parejas. El retraso en la…

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Mano depositando un voto en una urna transparente con el cartel «Presidente»

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Psicología de las elecciones: ¿Realmente elegimos a nuestros candidatos?

«El conocimiento es poder. La información es libertadora. La educación es la premisa del progreso, en toda sociedad, en toda familia».Kofi Annan (nobel de la paz 2001) Se invierte una…

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Mujer embarazada sentada en la hierba seca con las manos sobre el vientre

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Tocofobia: Miedo a la gestación y al parto

Es habitual que muchas mujeres presenten cierta preocupación o temor a afrontar el parto. A pesar de que en la actualidad la mortalidad de la madre en el parto ha…

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Joven de pelo largo con gafas de sol sacando la lengua

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El Efecto Gigoló: ¿Es verdad que por interés baila el mono?

Hace unos días, gracias a la cobertura que periódicos y noticieros de televisión le dieron al caso, saltó a la fama un caballero de dudosa moral cuyo principal mérito, que…

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