Automasaje de cuello

professional massage therapist treating a female patient s injured neck — Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com

Después de un largo día de trabajo en la consulta, viene muy bien unos ejercicios para aliviar la tensión en el cuello. En este video aprenderás paso a paso a cómo realizarlos sin provocar lesiones.

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David Aparicio

Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.