Después de un largo día de trabajo en la consulta, viene muy bien unos ejercicios para aliviar la tensión en el cuello. En este video aprenderás paso a paso a cómo realizarlos sin provocar lesiones.
Automasaje de cuello

Después de un largo día de trabajo en la consulta, viene muy bien unos ejercicios para aliviar la tensión en el cuello. En este video aprenderás paso a paso a cómo realizarlos sin provocar lesiones.
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.