Automasaje de cuello

professional massage therapist treating a female patient s injured neck — Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com

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Después de un largo día de trabajo en la consulta, viene muy bien unos ejercicios para aliviar la tensión en el cuello. En este video aprenderás paso a paso a cómo realizarlos sin provocar lesiones.

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David Aparicio

Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.

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