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Ansiedad Depresión Trauma ACT DBT Psicofármacos
Depresión

¿Los hombres se deprimen menos o los medimos mal?

A las mujeres se les diagnostica depresión casi el doble que a los hombres. Revisé si es porque a ellos los medimos mal y no lo es: cuando se usa la misma vara, la brecha sigue.…

David Aparicio · 8 de octubre, 2026
¿Los hombres se deprimen menos o los medimos mal?
Las cintas de Rogers que le dieron la razón a Skinner
Historia

Las cintas de Rogers que le dieron la razón a Skinner

El duelo no es un proceso de cinco etapas. Es como vidrio roto
Duelo

El duelo no es un proceso de cinco etapas. Es como vidrio roto

(Recurso) Jerarquía de exposición y registro de práctica
Recurso Pro

(Recurso) Jerarquía de exposición y registro de práctica

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    • Lecturas recomendadas
    • Neurociencia y cognición

    ¿Y si escribir no es la mejor forma de pensar?

    • 11/10/2026
    • David Aparicio
    Joe Cruz, presidente del departamento de filosofía y del programa de ciencias cognitivas en Williams College, sostiene en The New York Times que hay poca evidencia de que escribir sea…
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    Niño pequeño saltando en medio de una carretera, en un paisaje árido y soleado
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      • TDAH, autismo y neurodesarrollo
      • Noticias de investigación
      • Pensamiento crítico y ciencia

      La circuncisión neonatal no está vinculada con el autismo, según un gran estudio en EE. UU.

      • 09/10/2026
      • David Aparicio
      Un estudio observacional con datos del proyecto ECHO (Environmental Influences on Child Health Outcomes), que reúne 14 sitios de investigación en Estados Unidos, analizó a 2.771 varones nacidos de parto…
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      Directorio · Ficha del día

      Azucena

      Psicólogo/a · EspañaAtiende onlineDisciplina positiva para padresTerapia de aceptación y compromiso

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      Porciones de pizza, bollería y palomitas alineadas sobre fondo azul, ejemplos de alimentos ultraprocesados
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        • Depresión
        • Noticias de investigación
        • Salud, sueño y estilo de vida

        Reducir los ultraprocesados mejoró los síntomas depresivos en un ensayo piloto

        • 09/10/2026
        • David Aparicio
        Un estudio piloto de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) puso a prueba algo que pocos habían evaluado de forma experimental sobre ultraprocesados y depresión: qué pasa con…
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        Tom Hardy y Anthony Hopkins: dos galanes de Hollywood que, en distintos momentos de su carrera, contaron públicamente que están en el espectro autista. Ilustración: Psyciencia.
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          • TDAH, autismo y neurodesarrollo
          • Análisis y opinión

          ¿Galanes de Hollywood? También: Tom Hardy reveló que está en el espectro autista

          • 09/10/2026
          • Gretel Alicia Martínez
          Tom Hardy no se parece en nada al autismo que muestra el cine, y justo por eso su caso ayuda a entender por qué tantos adultos reciben el diagnóstico tarde.
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          Cápsulas verdes y blancas sobre una superficie gris clara.
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            • Psicofarmacología
            • Análisis y opinión
            • Depresión
            • Pensamiento crítico y ciencia

            El ensayo de 40 niños que infló la evidencia sobre la fluoxetina

            • 08/10/2026
            • David Aparicio
            La eficacia de la fluoxetina para la depresión en niños y adolescentes estuvo inflada durante una década por un solo ensayo de 40 pacientes con datos inverosímiles. Sin él, la fluoxetina sigue siendo superior al placebo, pero por un margen pequeño.
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            Tres jóvenes adultos sonríen juntos al aire libre
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              • Análisis y opinión
              • Pensamiento crítico y ciencia
              • TDAH, autismo y neurodesarrollo

              ¿Hay más autismo o lo estamos diagnosticando más?

              • 07/10/2026
              • David Aparicio
              Los diagnósticos de autismo han subido muchísimo, sobre todo en adultos y mujeres. Antes de discutir si hay más autismo, conviene preguntar qué se está contando: registros clínicos, encuestas o cribados con el mismo método.
              Ver Publicación
              Celular que muestra un artículo de psyciencia.com con una ficha del Directorio de Psyciencia, sobre fondo azul y violeta
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                • Novedades y eventos de Psyciencia

                Nuevo beneficio: más difusión para tu perfil profesional

                • 05/10/2026
                • David Aparicio
                ¡Hola amigos! Espero que hayan pasado un muy buen fin de semana. Quiero contarles que he actualizado la forma en que se ven los miembros de Psyciencia Pro. Ahora los…
                Ver Publicación
                Frieren, la elfa de cabello plateado de Frieren: más allá del final del viaje, sostiene un cristal azul frente a un cielo de amanecer
                Ver Publicación
                  • Análisis y opinión
                  • ACT y terapias contextuales
                  • Trauma, duelo y TEPT

                  Lo que Frieren, una elfa que sobrevive a todos, nos enseña sobre el duelo y los valores

                  • 05/10/2026
                  • Camila Belén Iglesias
                  A partir de dos escenas clave de Frieren: más allá del final del viaje, un recorrido por cuatro procesos de la terapia de aceptación y compromiso —contacto con el momento presente, aceptación, valores y acción comprometida— y por la pregunta que atraviesa la clínica: cómo cambiamos.
                  Ver Publicación
                  Árbol solitario inclinado por el viento en un prado verde envuelto en niebla
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                    • Noticias de investigación
                    • ACT y terapias contextuales
                    • Ansiedad, estrés y TOC

                    Flexibilidad psicológica y estrés: qué muestra un estudio con 1.035 adultos en Suiza

                    • 04/10/2026
                    • David Aparicio
                    En una muestra representativa de Suiza, el estrés cotidiano pesó menos en la salud de las personas más flexibles. El estudio es transversal: sugiere un factor protector, pero no lo demuestra.
                    Ver Publicación
                    Ilustración de una persona con los ojos cerrados, el cerebro visible y un corazón conectado a un enchufe sobre fondo rojo
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                      • Noticias de investigación
                      • Adicciones y consumo de sustancias
                      • Infancia, adolescencia y crianza
                      • Psicología clínica
                      • Suicidio y autolesiones

                      Medicarse para no sentir: lo que sabemos del abuso de medicamentos en adolescentes

                      • 03/10/2026
                      • David Aparicio
                      Un reportaje de BBC Mundo describe a adolescentes chinos que usan fármacos para soportar la presión escolar. La investigación sugiere que no es un fenómeno aislado y que conlleva riesgos.
                      Ver Publicación
                      Sábanas blancas arrugadas sobre una cama en penumbra
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                        • Análisis y opinión
                        • Salud, sueño y estilo de vida

                        Ortosomnia: cuando la obsesión por dormir perfecto te quita el sueño

                        • 03/10/2026
                        • David Aparicio
                        Después de años de oír que dormir poco arruina la salud, muchas personas que duermen razonablemente bien viven con miedo de no dormir lo suficiente. La investigación sugiere que ese…
                        Ver Publicación
                        Ilustración de una cabeza de perfil con un corazón en su interior, sobre la DBT y la terapia de esquemas en el TLP
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                          • Personalidad y sus trastornos
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                          • Psicoterapia
                          • Terapia dialéctica conductual (DBT)

                          DBT y terapia de esquemas para el trastorno límite de la personalidad: un ensayo clínico no encuentra diferencias

                          • 01/10/2026
                          • David Aparicio
                          Cuando un paciente con trastorno límite de la personalidad (TLP) pregunta qué tratamiento le conviene, la respuesta suele depender de lo que su terapeuta sabe hacer. La terapia dialéctico conductual…
                          Ver Publicación
                          Joven dormida con los ojos cerrados, imagen sobre el sueño irregular en adolescentes
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                            • Infancia, adolescencia y crianza
                            • Noticias de investigación
                            • Salud, sueño y estilo de vida

                            Dormir de forma irregular se asocia a más síntomas internalizantes en adolescentes, sobre todo en chicas

                            • 01/10/2026
                            • David Aparicio
                            Cuando evaluamos el sueño de un adolescente, solemos preguntar cuántas horas duerme. Un estudio reciente sugiere que también conviene preguntar cuánto cambia ese número de una noche a otra. El…
                            Ver Publicación
                            Niño pequeño con expresión triste a punto de llorar en un parque
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                              • Depresión
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                              Depresión en niños: los síntomas cambian cómo miran los rostros tristes y felices

                              • 01/10/2026
                              • David Aparicio
                              Los modelos cognitivos de la depresión sostienen que fijarse más en lo triste ayuda a que la depresión aparezca. Un estudio que siguió a 242 niños durante dos años encontró…
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                              Anuncio del curso online «Entrenamiento en habilidades sociales» con jóvenes conversando
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                                • Emociones y bienestar
                                • Ansiedad, estrés y TOC
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                                Entrenamiento en habilidades sociales: curso online para psicólogos

                                • 30/09/2026
                                • David Aparicio
                                Decir que no, pedir ayuda, presentarse ante un grupo. Para muchos pacientes con fobia social o depresión, estas conductas no forman parte de su repertorio o aparecen con tanta ansiedad…
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