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  • Recomendados

Sumergirse en agua fría está de moda, ¿puede reducir la ansiedad y la depresión?

  • 25/02/2022
  • David Aparicio
Chole Williams revisó para el New York Times, la evidencia del método de sumergirse en agua fría para tratar la depresión y ansiedad: Ningún estudio ha demostrado que el método…
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    • Clínica

    Qué es la psicosis y un brote psicótico

    • 24/02/2022
    • Laura Ruiz
    Cuando existe una ruptura entre la consciencia y la realidad, se habla de psicosis. Este tipo de enfermedades mentales se encuentran entre las que se consideran de gravedad, y pueden…
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      • Clínica

      Cómo meditar mientras te mueves

      • 24/02/2022
      • Maria Fernanda Alonso
      La meditación activa es meditación en movimiento. Esencialmente, se trata de conectarse con el aquí y ahora mientras se realizan actividades diarias: prestar más atención a lo que sucede en…
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      angry black woman screaming in room
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        • Clínica

        Autorregulación de la ira

        • 23/02/2022
        • David Aparicio
        Cómo todos los miércoles, los colegas de TerapiasContextuales, abordan diferentes temáticas relacionadas con las psicoterapias contemporáneas y en este episodio José Olid explora los factores contextuales de la autorregulación de…
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          • Clínica
          • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

          Cómo terminar a tiempo las sesiones de psicoterapia

          • 23/02/2022
          • David Aparicio
          Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…
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          Otras voces

          💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

          • P Psyche psyche.co Revista de ensayos con artículos de psicología y neurociencias.
          • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
          • F Fabián Maero grupoact.com.ar Colega y amigo, escribe sobre ACT con rigor y humor
          • P Pablo Malo Ocejo pablomalo.substack.com Pablo Malo es psiquiatra, escritor y ensayista.
          • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
          → ver todos
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            • Recursos

            ¿Qué preguntar en las primeras entrevistas con un paciente?

            • 22/02/2022
            • David Aparicio
            En Eduquera Psicoterapias, conversaron con la Lic. Rocío Arcuri de PsicoPsimple sobre el desarrollo de las primeras sesiones en una psicoterapia basada en evidencia.
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              • Recursos

              DSM-5. Trastornos por consumo de sustancias. ¿Son problemáticos los nuevos cambios en el ámbito forense?

              • 22/02/2022
              • David Aparicio
              Este artículo se centra en el trastorno por consumo de sustancias. Uno de los principales cambios en relación a este trastorno es el enfoque dimensional. Las categorías de abuso y…
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                • Clínica

                Pruebas para evaluar la depresión: un listado y descripción de las mismas 

                • 22/02/2022
                • Laura Ruiz
                La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes y, a pesar de ello, su diagnóstico puede llegar a ser un poco complejo de realizar. Por esta razón, los…
                Ver Publicación
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                  • Ciencia

                  Sesgos sobre las emociones de las personas negras

                  • 21/02/2022
                  • Alejandra Alonso
                  La adultificación, es decir la percepción de un niño o niña como si fuera una persona con más edad y madurez, y el sesgo de enojo (percibir enojo donde no…
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                    • Sponsor

                    Entrenamiento DBT para niños/as preadolescentes

                    • 21/02/2022
                    • David Aparicio
                    DBT Iberoamérica te invita a que seas parte del próximo  entrenamiento en la terapia dialéctica conductual para niñxs preadolescentes (DBT-C por sus siglas en inglés), un entrenamiento especialmente desarrollado para…
                    Ver Publicación
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                      • Ciencia

                      Investigadores desarrollan algoritmo que ayuda a reconocer personas con trastorno bipolar diagnosticado como depresión

                      • 17/02/2022
                      • Maria Fernanda Alonso
                      Investigadores desarrollaron un algoritmo capaz de predecir el riesgo que tiene un paciente de recibir un diagnóstico erróneo de depresión mayor y posteriormente pasar a uno de trastorno bipolar. Esta…
                      Ver Publicación
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                        • Ciencia

                        El consumo riesgoso de alcohol se asocia con menor funcionamiento ejecutivo

                        • 16/02/2022
                        • Maria Fernanda Alonso
                        Sobrepasar los límites máximos recomendados para el consumo de alcohol podría tener consecuencias importantes en la salud. Recientemente, una investigación encontró que el consumo riesgoso de alcohol se asocia con…
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                          • Ciencia

                          Los recursos de autoayuda que no se basan en evidencia fomentarían la culpabilización de las víctimas respecto de su situación

                          • 16/02/2022
                          • Maria Fernanda Alonso
                          En un tratamiento de salud mental los recursos de autoayuda pueden ser de utilidad, pero las herramientas que no han sido probadas empíricamente puedan dañar involuntariamente a aquellos a quienes…
                          Ver Publicación
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                            • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
                            • Recursos

                            Historia clínica del paciente infantojuvenil: hojas de registro para padres, madres y cuidadores

                            • 16/02/2022
                            • David Aparicio
                            Hemos preparado un recurso para facilitar el proceso de admisión de los pacientes infantojuveniles. El recurso contiene 7 páginas para que los padres, madres y cuidadores puedan completar con toda…
                            Ver Publicación
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                              • Ciencia

                              Las alteraciones del sueño y los trastornos mentales compartirían un mismo mecanismo neuronal

                              • 16/02/2022
                              • Maria Fernanda Alonso
                              Una investigación reciente encontró evidencia de un mecanismo neuronal compartido que subyace a los trastornos del sueño y los trastornos mentales en preadolescentes. Estas condiciones se relacionan con la conectividad…
                              Ver Publicación
                              woman sleeping
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                                • Análisis

                                6 recomendaciones para mejorar el sueño

                                • 15/02/2022
                                • David Aparicio
                                ¿Quiere no solo conciliar el sueño rápidamente, sino también permanecer dormido más tiempo? El científico del sueño Matt Walker explica cómo la temperatura de la habitación, la iluminación y otros…
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                                  • Ciencia

                                  Las comparaciones sociales se vinculan con la ansiedad social

                                  • 15/02/2022
                                  • Maria Fernanda Alonso
                                  Un estudio reciente encontró que las comparaciones sociales juegan un papel fundamental en la ansiedad social: las personas con ansiedad social se ven a sí mismas como inferiores o deficientes…
                                  Ver Publicación
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                                    • Ciencia

                                    Niveles más bajos de exploración y pensamiento reflexivo se asocian con más ansiedad y depresión

                                    • 15/02/2022
                                    • Maria Fernanda Alonso
                                    Buscar información de manera excesiva sobre un asunto, o no buscarla en absoluto son extremos potencialmente perjudiciales, ya sea porque la persona tarda demasiado en establecer un patrón de comportamiento…
                                    Ver Publicación
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                                      • Artículos de opinión (Op-ed)

                                      La desesperación del terapeuta

                                      • 15/02/2022
                                      • Marisa Paez
                                      Muchos pacientes llegan a terapia enredados en su silencio. A veces, la respuesta que más se repite en la sesión es “no sé”. Hay demasiados vacíos, el paciente se muestra…
                                      Ver Publicación
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                                        • Ciencia

                                        El bienestar y la capacidad cognitiva se vinculan a lo largo de la infancia y la adolescencia

                                        • 15/02/2022
                                        • Maria Fernanda Alonso
                                        Un estudio reciente encontró que el bienestar y la cognición se afectan mutuamente durante la niñez y la adolescencia temprana. Existen además factores de riesgo asociados con peores resultados, incluyendo…
                                        Ver Publicación

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                                          Amador Manero Moreno

                                          Psicólogo/a · España

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                                        • Azucena

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                                          David Aparicio

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                                        domingo, 7 de junio 2026

                                        Aguanta la respiración: el ejercicio de ACT que enseña aceptación mejor que cualquier explicación

                                        miércoles, 3 de junio 2026

                                        ¿Orar por tu pareja mejora la satisfacción en la relación? Depende de qué tan religiosa seas

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                                        Recurso clínico: habilidades de efectividad interpersonal para tus pacientes

                                        miércoles, 27 de mayo 2026

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