Resultados de la búsqueda de «mindfulness covid»

Psicología

Mindfulness: impacto positivo en la salud mental de docentes durante el brote de COVID-19 en Italia

Un virus potencialmente mortal se disemina a lo largo y ancho del planeta. Las autoridades se ven obligadas a disponer medidas estrictas de aislamiento y distanciamiento social, cierre de ciertos…

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Psicología

La cantidad de información sobre COVID-19 está afectando la salud psicológica de las personas

En marzo del año pasado los habitantes del planeta nos enteramos de la proliferación de una nueva enfermedad potencialmente mortal. Desde entonces, la información sobre COVID-19 invadió todos los medios…

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Psicología

Cómo facilitar la práctica de mindfulness

Existe mucha información sobre los beneficios de la práctica regular del mindfulness y, para ser justos, también hay muchas críticas válidas sobre la excesiva publicidad que se le ha dado…

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Psicología

Autocuidado del psicólogo durante la pandemia por COVID-19

El trabajo del psicólogo conlleva un nivel de complejidad más grande durante esta pandemia: estamos viviendo las mismas dificultades que el resto del mundo, sin embargo debemos dar apoyo a…

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Psicología

Conservar la salud física y mental mientras el COVID-19 te mantiene en cuarentena

Cómo llevar a cabo prácticas saludables cuando no tenemos lugar en casa para hacer ejercicio, la angustia no nos deja dormir y nos vemos obligados a comprar alimentos no perecederos, en vez de frescos.

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No todo es psicología: Catalina la Grande

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Análisis

Aportes de las terapias de tercera generación a la orientación a padres de niños con conductas disruptivas

Entre tantas, hay dos tipos de justificaciones para que las llamadas terapias de tercera generación hayan acrecentado su diseminación en los últimos años, incluso en áreas especializadas como la clínica…

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Psicología

Aprendizaje virtual, caos real: claves para adaptarnos

El aprendizaje escolar desde plataformas virtuales implica un desafío que pone a prueba nuestras funciones ejecutivas, esos procesos mentales de alto nivel que nos permiten asociar ideas, movimientos y acciones…

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Psicología

Estrategias para mejorar la concentración en pandemia

Nuestros cerebros están preparados para atender situaciones estresantes relativamente breves. De hecho, el cerebro es más propenso a detectar amenazas que recompensas, y ante las primeras se debate en el…

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Abordaje contextual para el afrontamiento y convivencia familiar en tiempos de pandemia

“El mundo entero está viviendo con dolor, es que más allá de experimentar emociones displacenteras, uno puede vivir una vida valiosa” Tras semanas de cuarentena, la experiencia clínica y el…

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