PSYCIENCIA
  • SECCIONES
  • PSYCIENCIA PRO
    • ÚNETE A LA MEMBRESÍA
    • INICIA SESIÓN
    • CONTENIDO PARA MIEMBROS
    • RECURSOS PARA MIEMBROS
    • TIPS PARA TERAPEUTAS
    • PODCAST
    • WEBINARS
  • NORMAS APA
  • SPONSORS
  • NOSOTROS
Psyciencia
  • SECCIONES
  • PSYCIENCIA PRO
    • ÚNETE A LA MEMBRESÍA
    • INICIA SESIÓN
    • CONTENIDO PARA MIEMBROS
    • RECURSOS PARA MIEMBROS
    • TIPS PARA TERAPEUTAS
    • PODCAST
    • WEBINARS
  • NORMAS APA
  • SPONSORS
  • NOSOTROS

Publicaciones por etiqueta

Recursos clínicos Psyciencia Pro

44 Publicaciones
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Cómo calmarte después de un ataque de pánico

  • 14/05/2025
  • David Aparicio
Después de un ataque de pánico, el sistema nervioso suele quedar sobreestimulado y la mente puede sentirse fuera de control. He preparado este recurso que resume algunas habilidades de la…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Ejercicio clínico: Libérate de la prisión de la opinión ajena (PDF)

  • 03/02/2025
  • David Aparicio
Muchos de nuestros pensamientos están moldeados por la necesidad de aprobación, lo que puede limitarnos y alejarnos de lo que realmente valoramos. Para ayudar en este proceso, en Psyciencia Pro hemos desarrollado…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Tarjetas del efecto de la co-rumiación

  • 09/07/2024
  • David Aparicio
Hace unas semanas publicamos un excelente artículo sobre los efectos nocivos de la co-rumiación. Para complementar esta información, hemos creado 5 tarjetas resumen. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Prueba…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Valores personales: círculos de influencia (hoja de trabajo)

  • 25/06/2024
  • David Aparicio
Los valores son los ideales más importantes en tu vida. Estos pueden incluir cosas como el amor, el respeto o la empatía. Los valores juegan un papel fundamental en la…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Comportamientos para una relación saludable (hoja de trabajo)

  • 12/06/2024
  • David Aparicio
Las relaciones románticas requieren un esfuerzo continuo para mantenerse saludables. La investigación muestra que las parejas que utilizan ciertas estrategias de mantenimiento tienen una mayor intimidad y compromiso (Stafford y…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Estableciendo límites entre el trabajo y la vida personal (hoja de trabajo)

  • 04/06/2024
  • David Aparicio
Durante las últimas décadas, las laptops y los teléfonos inteligentes han cambiado la forma en que las personas trabajan. Muchas personas sienten que necesitan estar siempre disponibles, siempre en línea.…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Síntomas del estrés (hoja de trabajo)

  • 28/05/2024
  • David Aparicio
Muchas personas tienen dificultad para reconocer que están experimentando estrés o no logran hacer la conexión entre sus síntomas y sus emociones. La educación sobre los síntomas del estrés puede…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Manejo del estrés (hojas de trabajo)

  • 20/05/2024
  • David Aparicio
El estrés no es del todo malo. En niveles bajos, el estrés prepara nuestros cuerpos para los desafíos diarios al aumentar la energía, mejorar el rendimiento cognitivo y enfocar la…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Exploración del estrés (hojas de trabajo)

  • 07/05/2024
  • Equipo de Redacción
El estrés es una sensación de tensión, abrumo, agotamiento o exhaustión. Una pequeña cantidad de estrés puede ser motivadora, pero demasiado estrés hace que incluso las tareas pequeñas parezcan abrumadoras.…
Ver Publicación
Ver Publicación
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
  • Recursos para Profesionales de la Psicología

PEDRA, un recurso de 7 tarjetas que te guiará para tener una conversación cuando alguien expresa pensamientos de suicidio

  • 20/03/2024
  • David Aparicio
Tomé el acrónimo de PEDRA del artículo Cómo actuar cuando alguien expresa directa o indirectamente pensamientos de suicidio, y preparé 7 tarjetas que resumen su información. Estas tarjetas pueden ser…
Ver Publicación

Paginación de entradas

1 2 3 … 5 Próximo
Psyciencia
  • Contáctanos
  • Publicidad
  • Nosotros
  • Publica
Desarrollado por y para psicólogos.

Ingresa las palabras de la búsqueda y presiona Enter.