Los beneficios de ser agradecidos
Las emociones son parte de nuestra vida y ser agradecidos despierta aquellas que se denominan positivas, y hacen que nuestro cerebro libere neurotransmisores asociados al placer. Se dice que una…
El buen ánimo contribuye con el desempeño cognitivo
Las emociones ―esas compañeras cotidianas de nuestras vidas― influyen en la salud, la toma de decisiones, el modo de interpretar los hechos, las maneras de relacionarnos y también forman parte…
¿Cómo influyen las emociones en el aprendizaje?
Para que un recuerdo se consolide en nuestra memoria necesita de algo fundamental: estar asociado a una emoción. Durante toda nuestra existencia aprendemos infinidad de cosas, pero con el paso…
Boreout, el síndrome del aburrimiento
No hace mucho conversamos sobre lo que significaba estar fundido, y lo relacionábamos con un estado de situación límite, suficiente y capaz de marcar tanto la destrucción como la trascendencia…
Los mitos de la marihuana
Este artículo que tiene por objetivo brindar datos de diversas investigaciones y fuentes vinculadas al tema. Esperamos que esta nota permita despejar dudas sobre los 3 mitos más frecuentes sobre…
Explicaciones cientificas del Déjà vu
Artículo previamente publicado en la revista de la Asociación Educar, una plataforma online muy recomendada que se especializa en cursos y publicaciones neurocientificas. ¿Quién no ha tenido alguna vez la…
Conservar y proteger al cerebro: ¿Por qué? ¿Cómo?
El cerebro humano es una muy compleja maquinaria biológica en apenas un kilo y trescientos gramos. Contiene 10 mil millones de neuronas (que son en cierto modo «procesadores» elementales) y…
¡No soporto nada! ¡Estoy «fundido»!
Si hay algo innegable en los momentos donde la fuerza ya no es suficiente ―aunque se esté al máximo del esfuerzo― es la presencia de situaciones que advierten cada vez…
¿De qué hablamos cuando hablamos de jugar?
El juego es un proceso didáctico natural e interesante. Vale analizarlo por su jerarquía relevante en todas las etapas de la vida, sus beneficios indiscutibles en la formación personal, las…
Exámenes y memoria: una relación poco confiable
Nos preparamos para un examen: ponemos toda nuestra atención en cada palabra, estudiamos largas horas ―inclusive hasta la madrugada― y comemos cualquier comida al paso con tal de tener más…
Sexo dopamínico
Una de nuestras hormonas más famosas es la Sra. Dopamina: la “mina” (mujer, en lunfardo) que te “dopa” (te droga). Aunque también el término podría aludir a minas de oro,…
Ser feliz en el trabajo y vivir en el intento
Si pensamos que vamos a estar en el trabajo unas 90000 horas a lo largo de nuestras vidas, nos daremos cuenta de la importancia de trabajar en un espacio en…
Agrandando el aula: El poder de las clases inclusivas
Comencemos con una visión: Imagine que está planificando una cena con muchos invitados en su casa. ¿Cuáles son sus deseos y esperanzas? Quiere que todos sus invitados se sientan bienvenidos…
Comenzando la Escuela: adaptaciones positivas, modelando las emociones con los más pequeños
Navidad, la celebración del Año Nuevo, Los Reyes Magos y enero ya pasaron. En la Argentina, el mes de febrero es sinónimo de finalizar las vacaciones ―merecido descanso― y de…
Actividad física y salud cerebral
Es bien sabido por todos que la actividad física es muy importante para la salud de nuestra UCCM (unidad cuerpo cerebro mente) y varias investigaciones presentan el valor que tiene…