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Publicaciones por autor

Maria Fernanda Alonso

909 Publicaciones
Soy miembro fundador y editora de contenido en Psyciencia.
  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿No sabes qué decisión tomar? toma en cuenta la perspectiva de las demás personas

  • 22/10/2015
  • Maria Fernanda Alonso
Muchas veces, cuando tenemos que tomar decisiones importantes, acudimos a otras personas en busca de su opinión sobre el asunto, pero por más que ésta sea muy buena, un obstáculo…
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    • Salud Mental y Tratamientos

    5 formas de mantenerte felizmente casada con un esposo que sufre de ansiedad crónica

    • 21/10/2015
    • Maria Fernanda Alonso
    ¿Cómo se siente alguien que lleva 1, 10 ó 20 años junto a una pareja que sufre ansiedad crónica, o cualquier otro desorden de salud mental? ¿Cómo se prepara una…
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      • Ciencia y Evidencia en Psicología

      Cuando las madres limitan a los padres en la crianza de los hijos

      • 19/10/2015
      • Maria Fernanda Alonso
      Tradicionalmente se cree que las mujeres “tienen” un instinto maternal que portan por el simple hecho de ser mujeres. En algunos casos, hay personas que llegan a pensar que, en…
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        • Ciencia y Evidencia en Psicología

        Anticipa la tentación y reducirás la corrupción

        • 15/10/2015
        • Maria Fernanda Alonso
        En la oficina donde trabajás compraron una caja grande de biromes y las pusieron a disposición para ser usadas por el personal, en el trabajo. Hay 100 biromes y 40…
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          • Ciencia y Evidencia en Psicología

          Empatía: cómo puede mejorar tu vida

          • 14/10/2015
          • Maria Fernanda Alonso
          Hace unos meses publicamos como Definición de la Semana nociones sobre la Empatía. Rivera Revuelta (2004) la llama una función mental que nos permite ver la perspectiva del otro y…
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            Sin categoría

            Cómo afrontar la soledad

            • 07/10/2015
            • Maria Fernanda Alonso
            Miedo al rechazo, angustia, aislamiento, sensación de ser una compañía indeseable o desagradable, son algunas de las cosas que sentimos cuando nos invade la soledad. A todos nos pasa en…
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              • Ciencia y Evidencia en Psicología

              Cómo practicar los primeros auxilios psicológicos

              • 05/10/2015
              • Maria Fernanda Alonso
              Recuerdo un día de mi infancia, cuando tenía cerca de 5 años, en que mis hermanos mayores (de 6 y 7 años) estaban peleando en el patio de la casa.…
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                • Análisis

                6 cosas importantes que debes saber sobre el perdón

                • 05/10/2015
                • Maria Fernanda Alonso
                Perdonar es difícil. Dejar pasar ofensas demanda mucha voluntad y dominio propio. Pero incluso cuando creemos que dejamos algo atrás, puede ser que con solo pensar en el suceso reavivemos…
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                  • Salud Mental y Tratamientos

                  El uso de Facebook y su relación con los trastornos de la alimentación

                  • 14/09/2015
                  • Maria Fernanda Alonso
                  Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte, publicado en la edición de agosto de la revista Journal of Adolescent Health, aporta información sobre…
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                    • Ciencia y Evidencia en Psicología

                    Literalmente ves el mundo más oscuro cuando estás triste

                    • 10/09/2015
                    • Maria Fernanda Alonso
                    El modo en que nos sentimos jugaría un papel importante en cómo vemos (literalmente) el mundo, y en particular en cómo percibimos los colores, según un estudio realizado por un…
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                    • Cómo lidiar con los pensamientos autocríticos para promover la autoaceptación
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                    • Entender el trastorno de estrés postraumático (PDF)
                    • 4 pasos para enmendar un error
                    • Manejo del estrés (hojas de trabajo)
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                    • «Los miedos del terapeuta», con Gabriel Genise – Watson, episodio 1
                    • «Psicología y marketing» – Gecika Viana, Watson, episodio 19
                    • «No le tengo miedo al exilio» con Pablo Gagliesi – Watson, episodio 16
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                    • Cómo potenciar intervenciones terapéuticas a través de los estilos de comunicación en DBT
                    • Elementos de la terapia dialéctica conductual para el abordaje del riesgo suicida
                    • Desesperanza creativa (ACT)
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