Acompañar el dolor ajeno en tiempos de fiestas
Las fiestas de Navidad y fin de año suelen venderse como un tiempo de alegría, unión y descanso. En la consulta pasa otra cosa. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo…
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Tengo un problema con los posts de cuidar tu salud mental en las fiestas
Tengo un problema con muchos posts sobre “cuidar tu salud mental” durante las fiestas. Entiendo que en redes sociales no se puede explicar todo con matices ni ofrecer el contexto…
La ansiedad social en adolescentes no implica falta de habilidades: el problema está en el hábito de preocuparse
Un estudio reciente publicado en The Journal of Early Adolescence ofrece un matiz importante para entender la ansiedad social en adolescentes. Los investigadores encontraron que los jóvenes con altos niveles de ansiedad…
Lo importante exige esfuerzo
Hoy leí un artículo excelente en Psyche que explica algo que a veces damos por sentado: muchos hábitos saludables que valoramos —como correr, cocinar de manera más nutritiva o elegir opciones sostenibles—…
Cuando el amor no alcanza: lo que revela una primera ruptura
Hay canciones que llegan en el momento preciso, no porque traigan soluciones, sino porque logran poner palabras a experiencias difíciles de nombrar. My Love Is Not Enough, de White Lies,…
Masking: el costo silencioso de actuar para encajar
El masking (“ponerse una máscara”) describe un fenómeno más común de lo que parece: modificar la conducta, la expresión emocional o incluso la forma de relacionarse para evitar críticas, pasar…
El valor psicológico de tener reglas claras
Hace poco leí un texto de Craig Mod (léelo es muy bueno) sobre un pequeño restaurante en Tokio donde todo está diseñado para una sola cosa: comer con atención. No…
La memoria de los psicólogos clínicos
Hay una habilidad que rara vez se nombra cuando se habla del trabajo clínico, pero que define buena parte de lo que hacemos: una memoria afilada, precisa y sorprendentemente estable.…
Abordaje transdiagnóstico de la rumia (webinar)
Webinar grabado de 2 horas de duración. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, webinars, podcasts y comunidad para apasionados por la…
Club de lectura: «La Generación Ansiosa» – Jonathan Haidt
Este evento es exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Si todavía no eres miembro puedes iniciar tu membresía aquí y te enviaré personalmente un email con el registro. El club…
Registro de medicación para trastorno bipolar: Guía paso a paso
El manejo efectivo del trastorno bipolar requiere un seguimiento riguroso de la medicación y los síntomas. Una de las principales causas de recaídas y estancamientos en el tratamiento es la…
Cómo usar Google Notebook LM para potenciar tus investigaciones (webinar grabado)
En este webinar grabado te mostraré cómo usar Google Notebook LM, un asistente de investigación de IA personalizado que puede cambiar tu manera de trabajar. Psyciencia Pro Este contenido es…
Cuando sueñas y lo sabes: por qué algunos sueños se graban en tu mente
Versión en podcast del artículo, generado por Google Notebook LM: Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, webinars, podcasts y comunidad para…
Jóvenes con rasgos psicopáticos tienen más riesgo de morir jóvenes
La mortalidad en adolescentes se ha incrementado en los últimos años, especialmente las muertes violentas y accidentales. Los estudios han vinculado ciertos diagnósticos psiquiátricos en adolescentes, como el abuso de…
Club de lectura: Entrevista con consultantes con conductas suicidas (ECCS)
¡Hola! Quiero invitarte al club de lectura de julio, donde vamos a estudiar en profundidad un libro que me entusiasma muchísimo. Fue escrito por Pablo Gagliesi y Demián Rodante, dos…