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    • Psicología aplicada

    ChatGPT para mejorar las habilidades de psicoterapia

    • 08/10/2025
    • David Aparicio
    Las microhabilidades de consejería son la base de una psicoterapia eficaz, ya que son técnicas discretas y enseñables que los terapeutas utilizan para fortalecer la comunicación y la relación terapéutica.…
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      • Psicología aplicada

      Por qué deberías pasar menos tiempo con tus hijos

      • 08/10/2025
      • David Aparicio
      Lenore Skenazy dio una de las charlas TED más lúcidas y provocadoras que he visto. En ella plantea una idea que, a primera vista, puede parecer contraria al sentido común:…
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        • Psicología clínica

        La clínica como familia

        • 07/10/2025
        • Fabián Maero
        Artículo publicado en Grupo ACT y cedido para su republicación en Psyciencia. Hace un tiempo, durante una conversación sobre cuestiones conceptuales de la psicología, un amigo y colega empleó una…
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          Domina el tratamiento del pánico con herramientas basadas en evidencia

          • 07/10/2025
          • David Aparicio
          Cuando un paciente describe su primer ataque de pánico, suele hacerlo con miedo, confusión y la sensación de estar perdiendo el control. Como terapeutas, acompañar ese momento requiere más que…
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            • 🔗Recomendados

            ChatGPT está diseñado para adularte. Recuerda eso la próxima vez que le pidas consejo

            • 06/10/2025
            • David Aparicio

            Simar Bajaj en The New York Times:

            Aunque los chatbots de inteligencia artificial prometen respuestas detalladas y personalizadas, también ofrecen validación a la carta: la posibilidad de sentirse visto, comprendido y aceptado al instante. Tus amigos y familiares pueden sentirse frustrados o molestos contigo, pero los chatbots tienden a ser extra agradables y tranquilizadores.

            Esta validación no es necesariamente mala. Tal vez estés ansioso por un proyecto de trabajo, pero el chatbot dice que tu idea es muy buena y elogia tu creatividad. Tal vez tengas una fuerte discusión con un compañero, pero ChatGPT te dice lo meditada y justificada que es tu perspectiva.

            Sin embargo, esa aprobación constante puede ser peligrosa, y dar lugar a errores de juicio y a una certeza equivocada. Un estudio reciente ha demostrado que, si introduces información errónea en los chatbots de IA, pueden repetir y detallar información falsa. El Times también ha informado que el ChatGPT puede llevar a los usuarios a espirales delirantes y puede disuadir a las personas con tendencias suicidas de buscar ayuda.

            Un chatbot de IA es como un “espejo distorsionado”, comentó Matthew Nour, psiquiatra e investigador de IA de la Universidad de Oxford. Crees que se trata de una perspectiva neutral, añadió, pero el modelo está reflejando tus propios pensamientos, con una capa de adulación.

            Es un excelente artículo con recomendaciones claras para no quedar atrapado en la necesidad de validación constante de la IA. Al final, vale la pena recordarlo: las relaciones humanas reales implican fricciones y límites; ninguna relación puede sostenerse ni crecer si todo es aprobación, y la IA es justo eso aprobación sin control.

            Lee el artículo completo en The New York Times.

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              • Neurociencias

              “Querer mantener el cerebro siempre joven es una gilipollez”

              • 01/10/2025
              • David Aparicio
              Muy buena entrevista de El País al neurólogo Álvaro Pascual-Leone, neurólogo: R. Querer mantener el cerebro siempre joven es una gilipollez. Porque no lo quieres. Lo que quieres es un cerebro…
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                • Neurociencias

                La psicoterapia puede cambiar físicamente el cerebro en pacientes con depresión

                • 01/10/2025
                • David Aparicio
                Un nuevo estudio ha revelado que la psicoterapia puede producir cambios observables en la estructura física del cerebro en personas que padecen un trastorno depresivo mayor. La investigación, publicada en…
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                  • Psicología aplicada

                  Consumo de pornografía incrementaría la rumiación

                  • 01/10/2025
                  • David Aparicio
                  Un estudio reciente publicado en The Journal of Sex Research ha descubierto una conexión bidireccional entre el uso problemático de pornografía y los patrones de pensamiento negativo repetitivo, conocidos como rumiación. La investigación…
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                    • Psicología aplicada

                    Más allá de la voluntad: El rol de la industria en las conductas adictivas

                    • 01/10/2025
                    • David Aparicio
                    Históricamente, el estudio de las adicciones se ha centrado en el individuo, analizando factores personales, psicológicos y sociales que llevan a una persona a desarrollar una conducta problemática. Este enfoque…
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                      • Psicología aplicada

                      El cerebro de los músicos revela un control superior de la atención

                      • 26/09/2025
                      • David Aparicio
                      Imagina que estás en una fiesta llena de conversaciones, risas y música de fondo. Aun así, logras concentrarte en una sola voz y seguir la conversación. Este desafío cotidiano, conocido…
                      Ver Publicación

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