Mitos y realidades sobre los antidepresivos
Este artículo de The New York Times me pareció excelente por su equilibrio y actualidad, ya que presenta la información más reciente sobre los efectos de los antidepresivos. Además, aborda…
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Gente tóxica: un mantra social sin base científica para echar balones fuera
Muy buena revisión del término gente tóxica en el diario El País: A pesar de su popularidad, la categoría carece por completo de base científica. Hablar de consenso respecto a…
El aumento en los niveles de testosterona no incrementa el deseo sexual
La testosterona, una hormona que se produce sobre todos en los testículos, se ha identificado con la masculinidad. En algunos ámbitos se aspira a diluirla, pero el atractivo de los suplementos de…
El mejor momento para dormir la siesta
Me encantó este artículo del New York Times sobre las siestas, su importancia y el horario ideal para disfrutarlas: El mejor momento para dormir la siesta es entre seis y…
¿Necesitas tomar suplementos de magnesio?
Aunque no está directamente relacionado con la psicología, es un tema que suele surgir con frecuencia en el consultorio. Muchas personas atribuyen diversos problemas de salud a una supuesta deficiencia…
¿Por qué lloramos?
Dana G. Smith con un estupendo artículo que explica por qué lloramos y las funciones del llanto: Otras especies producen lágrimas, pero las nuestras son las únicas que, según los…
¿Y si pudiéramos elegir nuestros propios “accidentes”?
Dario Benitez en su maravilloso newsletter para psicólogos: Imagina que tras el accidente de antes hubiera cierta intencionalidad. Imagina que en realidad lo que querías era vivir de verdad la…
La alucinante sencillez de aprender a decir “no”
A muchos nos cuesta decir “no”, y esto quizás se deba al miedo de sentirnos rechazados, de perder relaciones o de dejar pasar oportunidades que podrían no volver. Sin embargo,…
La esperanza de vida se desaceleró en los últimos 30 años
Los avances en la calidad de vida y en la salud pública han generado un incremento significativo en la esperanza de vida. Durante un tiempo, los científicos pronosticaban que, gracias…
¿Ozempic tratar el trastorno por atracón?
Hoy leí un artículo de The New York Times que aborda el potencial uso de medicamentos como Ozempic, que originalmente fueron diseñados para la diabetes y pérdida de peso, como…