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Resultados de búsqueda por

actividad física

  • Ciencia

El TDAH infantil se asocia con mayor consumo de comida rápida en la adultez temprana, pero no con inactividad física

  • 30/04/2025
  • David Aparicio
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Attention Disorders revela que las personas que presentaron síntomas de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en la infancia tienen una mayor…
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an elderly man in black tank top raising his hands together
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    • Recomendados

    El impacto del nivel socioeconómico en la actividad física y la salud

    • 27/09/2023
    • David Aparicio
    Nuria Gatachea para El País: Se ha demostrado, aunque con limitaciones, una asociación inversa entre el nivel socioeconómico y el nivel de actividad física. Esto significa que las personas con…
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      • Ciencia

      Intervenciones online de actividad física conducen a mejoras en la salud mental en 3 meses

      • 16/11/2022
      • Equipo de Redacción
      A pesar de la abrumadora evidencia de que el ejercicio físico puede mejorar la salud mental, muchos adultos no cumplen con las recomendaciones actuales de actividad física: la Organización Mundial…
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        • Recursos

        Guía para la promoción de actividad física en personas con trastorno del espectro autista

        • 16/03/2022
        • David Aparicio
        Descripción de la guía: Este documento va dirigido, especialmente, a los profesionales del ámbito educativo y deportivo. A través de esta guía, pueden conocer estrategias que se han mostrado efectivas…
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          • Ciencia

          Preguntas (y respuestas) frecuentes de sedentarios sobre la actividad física, en el consultorio psicológico

          • 07/04/2021
          • Federico Lande
          El 6 de abril fue declarado por la Organización Mundial de la Salud como el Día Mundial de la Actividad Física (AF). La práctica regular de actividad física, conjuntamente con…
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            • Ciencia

            La fatiga mental puede impactar en el rendimiento físico, técnico y en la toma de decisiones cuando se practican deportes o actividad física

            • 05/01/2021
            • Maria Fernanda Alonso
            Las actividades que requieren de una alta vigilancia por parte de quien las realiza son estresantes y van acompañadas de un arduo trabajo mental (Warm et al., 2008). Esto puede…
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              • Ciencia

              Efecto analgésico: el apoyo social ayudaría a realizar más actividad física al funcionar como atenuante del dolor

              • 16/10/2020
              • Maria Fernanda Alonso
              Sabemos que la actividad física nos hace bien, sin necesidad de contar con una pila de estudios que respalden tal hecho (si bien existe gran cantidad de evidencia al respecto),…
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                • Clínica

                ¿Puede la actividad física disminuir las emociones negativas durante la pandemia?

                • 16/07/2020
                • Maria Fernanda Alonso
                ¿Existen herramientas capaces de atenuar los efectos negativos de la pandemia y el aislamiento social, a nivel de salud mental? Parece que sí: aproximadamente 45 minutos de ejercicio vigoroso pueden…
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                  • Clínica

                  Diez tareas esenciales para el uso de la actividad física en el tratamiento de la depresión

                  • 24/06/2020
                  • Federico Lande
                  Estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2018) estiman que la depresión afecta a 300 millones de personas en todo el mundo y es considerada el “resfriado común”…
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                    • Ciencia

                    La sensibilidad a la ansiedad podría predecir los niveles de actividad física

                    • 12/05/2020
                    • Maria Fernanda Alonso
                    ¿Qué factores influyen en el comportamiento relacionado a la actividad física? ¿Qué lleva a que tantas personas no cumplan con las recomendaciones semanales mínimas de ejercicio, aún conociendo sus importantes…
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                      • Ciencia

                      Monitoreo digital del sueño, comidas y actividad física para reducir la depresión en adultos mayores en luto conyugal

                      • 07/04/2020
                      • Alejandra Alonso
                      Muchas adultos mayores cumplen los criterios para depresión mayor en el primer año de la muerte de su cónyuge. La regularidad en el tiempo de actividades diarias podría protegerlos contra…
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                        • Ciencia

                        Instagram y Actividad Física: ¿pueden mantenernos motivados las redes sociales?

                        • 25/03/2020
                        • Maria Fernanda Alonso
                        En estos días muchas personas nos encontramos con la nueva necesidad de quedarnos en casa (los que tenemos el privilegio de tener una). El asunto es que, del mismo modo…
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                          • Ciencia

                          ¿Qué tienen en común Nelson Mandela y Jessica Slaughter con la Psicología de la Actividad Física?

                          • 21/03/2020
                          • Federico Lande
                          Buscar nuevas formas de comunicar la idea de que moderados niveles de actividad física redundan en salud mental y control del peso en tiempos donde tenemos límites de espacio físico…
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                            • Ciencia

                            Ejercicios como antidepresivos: ¿qué clase de actividad física ayuda a reducir síntomas de la depresión?

                            • 19/11/2019
                            • Maria Fernanda Alonso
                            Según la Organización Mundial de la Salud, el ejercicio no es necesariamente el único tipo de actividad física relacionada con la depresión más baja. En particular, las pautas de la…
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                              • Ciencia

                              Actividad Física como tratamiento para el deterioro cognitivo

                              • 11/09/2019
                              • Maria Fernanda Alonso
                              La actividad física puede ayudar a proteger las regiones del cerebro que son sensibles a la neurodegeneración, según una nueva investigación que examinó el deterioro cognitivo en los ancianos (Haeger,…
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