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Resultados de búsqueda por

actividad física

  • Psicología aplicada

El TDAH infantil se asocia con mayor consumo de comida rápida en la adultez temprana, pero no con inactividad física

  • 30/04/2025
  • David Aparicio
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Attention Disorders revela que las personas que presentaron síntomas de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en la infancia tienen una mayor…
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  • Recomendados

El impacto del nivel socioeconómico en la actividad física y la salud

  • 27/09/2023
  • David Aparicio
an elderly man in black tank top raising his hands together
Nuria Gatachea para El País: Se ha demostrado, aunque con limitaciones, una asociación inversa entre el nivel socioeconómico y el nivel de actividad física. Esto significa que las personas con…
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  • Psicología aplicada

Intervenciones online de actividad física conducen a mejoras en la salud mental en 3 meses

  • 16/11/2022
  • Equipo de Redacción
A pesar de la abrumadora evidencia de que el ejercicio físico puede mejorar la salud mental, muchos adultos no cumplen con las recomendaciones actuales de actividad física: la Organización Mundial…
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  • Guías y recursos

Guía para la promoción de actividad física en personas con trastorno del espectro autista

  • 16/03/2022
  • David Aparicio
Descripción de la guía: Este documento va dirigido, especialmente, a los profesionales del ámbito educativo y deportivo. A través de esta guía, pueden conocer estrategias que se han mostrado efectivas…
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  • Psicología aplicada

Preguntas (y respuestas) frecuentes de sedentarios sobre la actividad física, en el consultorio psicológico

  • 07/04/2021
  • Federico Lande
El 6 de abril fue declarado por la Organización Mundial de la Salud como el Día Mundial de la Actividad Física (AF). La práctica regular de actividad física, conjuntamente con…
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  • Webinars

Cómo combinar la actividad física con la psicoterapia

  • 17/03/2021
  • David Aparicio
Las relaciones entre la actividad física y la salud mental comprenden un conjunto muy amplio y complejo de factores biológicos, psicológicos y socioculturales. Desde una concepción terapéutico-preventiva, la actividad física…
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  • Psicología aplicada

La fatiga mental puede impactar en el rendimiento físico, técnico y en la toma de decisiones cuando se practican deportes o actividad física

  • 05/01/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Las actividades que requieren de una alta vigilancia por parte de quien las realiza son estresantes y van acompañadas de un arduo trabajo mental (Warm et al., 2008). Esto puede…
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  • Psicología aplicada

Efecto analgésico: el apoyo social ayudaría a realizar más actividad física al funcionar como atenuante del dolor

  • 16/10/2020
  • Maria Fernanda Alonso
Sabemos que la actividad física nos hace bien, sin necesidad de contar con una pila de estudios que respalden tal hecho (si bien existe gran cantidad de evidencia al respecto),…
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  • Psicología clínica

¿Puede la actividad física disminuir las emociones negativas durante la pandemia?

  • 16/07/2020
  • Maria Fernanda Alonso
¿Existen herramientas capaces de atenuar los efectos negativos de la pandemia y el aislamiento social, a nivel de salud mental? Parece que sí: aproximadamente 45 minutos de ejercicio vigoroso pueden…
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  • Psicología clínica

Diez tareas esenciales para el uso de la actividad física en el tratamiento de la depresión

  • 24/06/2020
  • Federico Lande
Estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2018) estiman que la depresión afecta a 300 millones de personas en todo el mundo y es considerada el “resfriado común”…
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