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Recursos

Mindfulness y autocompasión para profesionales de salud que enfrentan al COVID-19 (Guía)

Descripción de la guía: La pandemia por COVID-19 ha supuesto una sobrecarga de estrés para toda la población mundial, pero, sobre todo, para el personal sanitario, poniendo de manifiesto la…

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Análisis

Inhibidores de la compasión

La compasión se puede definir como la capacidad para reconocer nuestro propio sufrimiento y el de los demás, y hacer lo posible por prevenirlo o aliviarlo de la mejor manera…

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Investigaciones

Descuento para miembros premium: Autocompasión en la práctica clínica con adolescentes y adultos (workshop online)

Los colegas y amigos de TCM Cognitiva de Argentina han preparado un descuento especial del 10% para los miembros premium de Psyciencia que se registren en el workshop online sobre…

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Investigaciones

Cuando los consultantes reaccionan negativamente a la autocompasión

Russ Harris tiene una tremenda habilidad para llevar los conceptos más complicados de la terapia a un lenguaje muy sencillo y práctico que nos ayuda a los terapeutas a mejorar…

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Investigaciones

La autocompasión para lidiar con el sentimiento de ser una carga

¿Cómo te sentís cuando otras personas tienen que responder por un error que cometiste? Al trabajar en equipo esta situación puede darse y, muchas veces, lleva a que seamos duros…

photo of people reaching each other s hands

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Artículos Recomendados de la Web

Cómo la autocompasión y no la autoestima es la clave del éxito

David Robson para la BBC: Si se piensa en la última vez que se falló o se cometió un error importante. ¿Todavía se sonroja y se regaña por haber sido tan…

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Diferencia entre la autocompasión y el victimismo

Edith Sánchez escribe en el blog La Mente es Maravillosa, una buena diferenciación entre la compasión por uno mismo y el victimismo: Autocompasión y victimismo son, en principio, dos conceptos…

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Psicoterapias

Terapia centrada en la compasión (CFT) con niños y adolescentes

El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir. — Dalai Lama En el presente artículo describiré brevemente de qué se trata la compasión y desarrollaré la terapia…

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Investigaciones

Haber experimentado adversidades influye en la compasión que sentimos hacia los demás, según estudio

Muchos estudios han demostrado lo que se conoce como el “sesgo numérico” en la compasión: los sentimientos de compasión de las personas no tienden a aumentar en respuesta a un…

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Psicoterapias

Terapia centrada en la compasión

La terapia centrada en la compasión (usaremos “CFT,” por sus siglas en inglés, y para evitar confundirla con la terapia cognitivo conductual) ayuda a aquellos que luchan con la vergüenza…