¿Por qué y para qué soñamos?
Dormir es parte necesaria de la vida, al menos si hablamos de vida animal: no hemos logrado encontrar ningún animal más complejo que una mosca que no duerma: Al parecer…
Terapias para ansiedad logran modificar la personalidad
Se dice que los rasgos de personalidad son “estables” y que no cambian mucho a lo largo de la vida, pero una nueva investigación ofrece evidencia de que el tratamiento…
Medidas preventivas para terapeutas de análisis aplicado de conducta (ABA) frente al COVID-19
Descripción de la guía: Este documento ha sido elaborado en colaboración con un grupo de expertos en análisis aplicado de conducta, epidemiología, salud pública y medicina preventiva. Las medidas recomendadas…
El hipocampo: qué es, anatomía y funciones
El cerebro sigue siendo un gran misterio para las neurociencias, aunque cada vez podemos arrojar un poco más de luz a esta estructura tan compleja que nos permite sentir, emocionarnos…
Plantilla para tomar apuntes del máster de terapia contextuales de Ítaca Formación
Ítaca Formación ha preparado un extenso programa de formación en terapias contextuales, de la que formo parte como estudiante. Para facilitar un poco mi aprendizaje y mantenerme organizado, he preparado…
No vale la pena comprar lentes con filtros para la luz azul
Valeriya Safronova, explica en The New York Times, que las gafas de protección de luz azul son una pérdida de dinero: “Desde cualquier punto de vista, resulta muy difícil justificar…
¿Qué son los sueños? – Psicología para escépticos, episodio 34
¿Para qué soñamos? ¿Qué son los sueños? ¿Con qué soñamos? ¿Con qué se vincula el contenido de nuestros sueños? ¿Qué pasa en el cerebro mientras dormimos? En el último episodio…
Electrochoques
Artículo escrito en inglés por John Read, profesor de psicología clínica en University of East London y publicado en Aeon. Hazte miembro de la comunidad de Psyciencia y recibe acceso…
Cómo combinar la actividad física con la psicoterapia
Las relaciones entre la actividad física y la salud mental comprenden un conjunto muy amplio y complejo de factores biológicos, psicológicos y socioculturales. Desde una concepción terapéutico-preventiva, la actividad física…
Una breve historia de la melancolía
Los antiguos griegos atribuían la tristeza a los humores corporales llamados «melaina kole» (bilis negra). En la actualidad, la depresión clínica a menudo se entiende como un desequilibrio de las sustancias…