¿Algunas carnes procesadas son peores que otras?
Sophie Egan para The New York Times: “Es bastante convincente la evidencia de que el consumo regular de carnes procesadas es perjudicial para la salud, incluyendo el cáncer colorrectal, la…
Intervención breve podría reducir la brecha racial en suspensiones escolares
La educación es parte de los derechos de niñas, niños y adolescentes y juega un importante rol en su desarrollo. Por otro lado, las suspensiones escolares, que muchas veces interrumpen…
Judo con palabras: Cómo defendernos de agresiones verbales
No es fácil responder a las embestidas verbales, especialmente cuando somos propensos a engancharnos rápidamente con esas palabras y nos defendemos impulsivamente con más agresividad, logrando solo empeorar más la…
Es hora de pagar tu deuda de sueño
Oliver Whang para The New York Times: Como lo ha descubierto la mayoría de los humanos, tras un par de noches de mal sueño a menudo vienen el aturdimiento, la…
Instagram y TikTok están arruinando tu felicidad y finanzas
Ebenizer Pinedo para Hipertextual: De acuerdo a una investigación de Bankrate que recoge Fortune, las redes sociales, y en particular Instagram y TikTok, están afectando la felicidad y finanzas de los usuarios. Lo más…
Club de lectura: Croquis, una guía clinica de ACT
Evento: Vía Zoom (en vivo) – Fecha de inicio: 2 de agosto 2022 Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para…
Así es la microbiota de una persona con depresión
Se atribuye a Emmanuel Kant la frase “la mano es el cerebro externo”. Es cierto que el control de estos extremos ocupa un enorme porcentaje de la función cerebral: no…
¿Cómo enseñar a los niños y niñas a manejar su enojo?
El enojo no es algo malo, ni expresa peligro o falta de respeto. Aprender a manejarlo es una habilidad muy útil que puede ayudar a las niñas y niños a…
Claves para realizar una buena primera sesión de psicoterapia
Florencia Billordo comparte para TerapiasContextuales.com, los principios para tener en cuenta y desarrollar la primera sesión de psicoterapia: Primera parte Segunda parte
El perfeccionismo, una epidemia oculta entre los jóvenes
Somos docentes universitarios y todos los días muchos jóvenes llaman a nuestra puerta. Suelen ser ambiciosos, brillantes y trabajadores. Tienen una amplia red de amistades y cuentan con el apoyo…
Neuronas con y sin mielina
La animación que ves más arriba es una comparación entre la conducción continua de un impulso nervioso en una neurona sin mielina y el salto del impulso entre los nódulos…
¿Esta imagen se mueve?
Laura Camacho explica cómo funciona esta ilusión óptica: La imagen superior no se mueve. El agujero no se hace más grande, no se expande, ni hay mayor oscuridad de repente.…
Guía de perspectivas sobre esquizofrenia y cuidadores
La EUFAMI (European Federation of Associations of Families of People with Mental Illness-Federación Europea de Asociaciones de Familiares de Personas con Enfermedad Mental) -una organización internacional sin ánimo de lucro…
10 ilustraciones para usar en terapia
Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología…
Qué es y qué no es un trastorno bipolar, el problema mental grave más banalizado
Guillermo Lahera para El País: El trastorno bipolar es, probablemente, el trastorno mental grave más banalizado. En contraste con los términos esquizofrenia o anorexia nerviosa, que evocan algo sórdido y…
Psyciencia Labs: La relación terapéutica desde la terapia de aceptación y compromiso
Evento via Zoom (en vivo) – Fecha: 26 de julio 10:30 am Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados…
El cerebro está más caliente de lo que se pensaba
Hasta hace unos días ignorábamos que existen áreas de nuestro cerebro mucho más calientes de lo que cabría esperar. Tanto que cada día llegan a alcanzar 41 ó 42 grados de temperatura,…
Relación entre la orientación sexual y depresión en una muestra de adolescentes
El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre la orientación sexual y la depresión en adolescentes. La muestra se compuso de 683 participantes de entre 13 y 18…
Por qué estamos cada vez más deprimidos
Últimamente hay una enfermedad que está ganando terreno y no parece dispuesta a darnos tregua: la depresión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que al menos 322 millones de…
¿Por qué tomar mucho alcohol te deja con resaca?
La molécula responsable de la resaca es el etanol, al que coloquialmente nos referimos como alcohol. El etanol está presente en todas las bebidas alcohólicas y, en términos generales, cuanto…