Psyciencia

Trastorno bipolar: Causas frecuentes de diagnósticos incorrectos y tratamiento

El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por altibajos drásticos: períodos de depresión que se alternan con manía o un estado de ánimo extremadamente exaltado. Continúa…

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Guías y recursos

Cómo concentrarte mejor (video)

El estado de flow, un concepto desarrollado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, es una experiencia óptima de inmersión total en una actividad. En este estado, una persona se encuentra completamente…

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Análisis

Los pensamientos nocturnos: ¿Qué preocupa a las personas antes de dormir?

Te encuentras acostado en la cama, intentando conciliar el sueño, pero los pensamientos acelerados no cesan. En lugar de ello, tu cerebro está ocupado elaborando planes detallados para el próximo…

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an artist s illustration of artificial intelligence ai this image represents how machine learning is inspired by neuroscience and the human brain it was created by novoto studio as par

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Un avance monumental: el primer atlas de las células del cerebro humano

El cerebro, esa intrincada red de casi cien mil millones de neuronas y otro tanto de células no neuronales –astrocitos y oligodendrocitos, entre otros–, ha cautivado y desafiado a la…

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close up shot of two teenagers looking at a smartphone

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Guías y recursos

La rumiación compartida y el proceso de perdón en adolescentes

Resumen: La regulación emocional adolescente suele incluir al grupo de iguales como fuente de aprendizaje, lo que puede tener no solo beneficios, sino también costes. El presente trabajo tiene dos objetivos…

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Psicología clínica

5 razones para no ir al psicólogo en busca de tips

“Hola, quiero empezar para que me des tips” (sic). ¿Entonces los años de formación de grado, posgrado, especialización y doctorado son para dar tips como adolescentes TikTokers? «¡Santas patatas fritas,…

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Neurociencias

¿Bebes demasiado café?

Alice Callahan del New York Times entrevistó a expertos para saber cuanto podemos consumir de café sin que nos genere problemas. Aquí el resumen: Según el artículo, la cantidad de…

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Registro de sesiones de exposición (PDF)

Los tratamientos de exposición están diseñados para reducir el miedo y la ansiedad al pedir a las personas que enfrenten repetidamente sus miedos, ya sea imaginándolos o enfrentándolos directamente mientras…

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Neurociencias

Las principales partes del cerebro: Un viaje al centro del control cerebral

El cerebro humano es uno de los órganos más complejos y fascinantes del cuerpo humano. Se encarga de una variedad de funciones, desde el pensamiento y la memoria hasta el…

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(Clase gratuita) Estrategias dialécticas

¡No te pierdas la increíble oportunidad de formar parte del webinar gratuito organizado por DBT Iberoamérica sobre «Estrategias dialécticas»! El evento se llevará a cabo el día 10 de octubre…

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