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Existe una fuerte asociación entre la soledad y los síntomas depresivos en niños y adolescentes, según un nuevo metanálisis

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Un nuevo metanálisis de investigaciones que investigan la conexión entre la soledad y los síntomas depresivos encontró que la soledad puede ser un factor de riesgo importante para la depresión…
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7 buenos hábitos para combatir el insomnio

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Una buena noche de sueño reparador es fundamental para el bienestar integral, y es que, ¿quién puede rendir bien o tener un buen día después de una mala noche? Si…
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¿Por qué es valiosa la Terapia Dialéctico Comportamental y por qué deberías aprenderla?

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¿Puedes dejar de fumar con la ayuda de cigarrillos electrónicos?

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