La medida perfecta de alcohol que puedes tomar sin perjudicar tu salud
No creas eso de que una o dos copas de vino diario son buenas para tu salud. Una mega investigación publicada en The Lancet advierte que no existe una medida…
Salud Mental y Tratamientos
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Incluye trastornos, psicopatología y terapias.
¿Quieres dejar de fumar? Consumir menos alcohol podría ser de gran ayuda
Dejar de fumar es difícil. Al hecho de que la nicotina es sumamente adictiva se le suman los síntomas de abstinencia que acompañan el proceso de desintoxicación. A la vez,…
Trastornos mentales en el mundo (gráficos)
Más de mil millones de personas sufren algún tipo de trastorno mental. Esta cifra es aterradora, pero lo cierto es que representa una estimación limitada por el subregistro y la…
¿TEA, Autismo, TGD, Asperger? Actualizando la comprensión del diagnóstico
Con frecuencia, se reciben en consulta preguntas variadas con relación al diagnóstico del espectro autista: ¿cómo se diagnostica? ¿Es lo mismo tener “espectro autista” que “autismo”? Mi paciente fue diagnosticado…
Tratamiento de 4 días para el trastorno obsesivo compulsivo
Dos psicólogos noruegos, Herd Kvale y Bjarne Hansen, han desarrollado un tratamiento intensivo de 4 días que logra la remisión y recuperación de los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo. Este…
¿Por qué me duele? Sobre la normalidad destructiva en ACT
ACT tiene varios conceptos que «suenan bien». Con esto quiero decir ideas que son aptas para publicarlas como frases en Facebook o Twitter, preferentemente con un paisaje o una persona…
Solución de problemas basada en la evidencia en 5 pasos
Muchos pacientes llegan a la consulta psicológica porque están atascados ante un problema (familiar, laboral, económico, pareja, etc) que no saben cómo solucionar. Lo que convierte a las estrategias de…
Manual didáctico para la intervención temprana de los trastornos del espectro autista
Con el objetivo de facilitar la aplicación de la mejor evidencia científica disponible en el abordaje específico de los trastornos del espectro del autismo (TEA), incluyendo para ello los últimos…
Ansiedad desde la terapia gestalt, una explicación
Clotilde Sarrió escribió un buen artículo que explica cómo la terapia gestalt entiende el trastorno de ansiedad: Desde el paradigma de la terapia gestalt, la ansiedad es la respuesta más apropiada…
Spectrum, uno de los mejores portales sobre autismo en la web
En la web hay tanta información sobre el autismo que a veces es difícil diferenciar entre la información buena, ceñida a la investigación científica, y cual es la información mala…