Espacios verdes y planificación urbana: ¿cómo afectan a la salud mental?

Distintas investigaciones que compartimos con ustedes nos han enseñado que estar en contacto con la naturaleza puede mejorar la memoria y atención de los niños, reducir la agresividad en adolescentesy la conducta violenta en...

Comer para sentirse bien

Por alguna razón, no parece extraño que una persona recurra a alimentos dulces, muy calóricos y sabrosos en búsqueda de consuelo para casi cualquier situación o acontecimiento. Al estudiar la epidemia de sobrepeso y...

Activación conductual para la depresión adolescente: Un abordaje basado en la evidencia

La depresión es un trastorno del estado del ánimo caracterizado por el persistente sentimiento de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que antes la persona disfrutaba. Se caracteriza por un aumento de...

La pareja ¿puede ser un factor en la aparición de síntomas de trastornos alimenticios?

Un estudio reciente encontró que la presión percibida por las mujeres de parte de sus parejas masculinas respecto de la delgadez se relacionó con una mayor sintomatología de trastornos alimenticios. El mismo estudio encontró...

Negligencia Emocional Infantil: qué es y algunas formas de reconocerla

"Durante más de 20 años practicando psicología, comencé a notar un 'factor invisible' desde la infancia que pesaba sobre las personas en la edad adulta, destruyendo su alegría, haciéndolas sentir desconectadas o insatisfechas, o...

¿Es esto bueno para mi salud mental?

¿Considerás tu salud mental antes de comprometerte con alguien o algo? Es decir, ¿te preguntás si esa situación, acción, hábito o persona afianza tu bienestar emocional?Cuando nos preguntamos sobre nuestra propia salud mental, la...

¿Premios y castigos o motivación intrínseca?

¿Qué nos mueve a ser creativos, a pensar diferente, a buscar soluciones?En el mundo de los negocios la regla parece ser incentivar con recompensas: más dinero, comisiones, un viaje a París. Pero muchos estudios...

Atrevete a estar en desacuerdo

¿Puede el conflicto ser una herramienta para generar cambios? Margaret Heffernan empieza esta charla Ted con la apasionante historia de la Dra. Alice Stewart. En los años ‘50, ser profesional, estar casada, tener hijos y...

Aprender haciendo: Qué es el entrenamiento en habilidades conductuales

Comenzamos a trabajar en un centro educativo terapéutico y aunque tenemos experiencia con la población que allí asiste, debemos perfeccionar nuestra habilidad en el análisis funcional del comportamiento.Roberto está al borde del burnout. En...

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