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Resultados de búsqueda por

actividad fisica

  • Psicología aplicada

Ciclos menstruales irregulares estarían vinculados a un riesgo mayor de muerte prematura

  • Maria Fernanda Alonso
  • 16/11/2020
Los ciclos menstruales regulares reflejan el funcionamiento normal del eje hipotalámico-pituitario-ovárico, un signo vital de la salud general de la mujer. La irregularidad en el ciclo respecto de su duración…
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  • Psicología aplicada

El trabajo físico duro podría aumentar significativamente el riesgo de demencia

  • Maria Fernanda Alonso
  • 03/11/2020
Realizar actividad física y mantener un estilo de vida saludable son factores fundamentales para una mejor calidad de vida, a lo largo de la vida. Hacerlo de forma habitual contribuye…
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  • Psicología aplicada

Los entrenamientos vigorosos y su capacidad para potenciar la inteligencia fluida

  • Maria Fernanda Alonso
  • 23/10/2020
La capacidad de una persona para resolver problemas en situaciones nuevas y de pensar lógicamente para extrapolar lo aprendido es conocida como “inteligencia fluida”, y está ligada estrechamente a la…
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  • Psicología aplicada

Últimos estudios revisados por pares en psicología

  • Maria Fernanda Alonso
  • 03/09/2020
Investigaciones en varios campos de la psicología y disciplinas relacionadas han sido publicadas y han pasado una revisión por pares. En este artículo veremos algunas de ellas. ¿Por qué se…
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  • Psicología aplicada

COVID-19: empeora la calidad del sueño, especialmente en personas que trabajan desde sus casas

  • Maria Fernanda Alonso
  • 02/09/2020
Con la pandemia de COVID-19, el mundo entero tuvo que tomar medidas para adaptarse a una “nueva normalidad” en un esfuerzo mancomunado por preservar la salud de las personas. Una…
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  • Psicología aplicada

La conexión social sería el factor protector más fuerte contra la depresión

  • Maria Fernanda Alonso
  • 19/08/2020
¿Qué factores de la vida cotidiana son capaces de prevenir la depresión en adultos? Reducir las actividades sedentarias, como mirar televisión y tomar siestas durante el día, podría ser de…
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multiethnic male backpackers napping on rucksacks in soft sunlight
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  • Psicología aplicada

¿Son los problemas de sueño factores de riesgo de enfermedades neurodegenerativas?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 14/08/2020
Alzheimer y Parkinson son los dos trastornos neurodegenerativos más comunes a nivel mundial. Actualmente, se desconocen medicamentos capaces de prevenir el Parkinson, aunque existen tratamientos para aliviar sus síntomas. Diversas…
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  • Psicología aplicada

¿Debo preocuparme por el tiempo que pasan frente a la pantalla?

  • Alejandra Alonso
  • 05/08/2020
Trabajar desde casa, con tus hijas e hijos allí es realmente difícil. La situación en muchos hogares hace que las personas esten desesperadas por algo de paz y silencio. El…
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  • Apps para psicólogos
  • Artículos de opinión (Op-ed)

Adidas Training, una excelente aplicación para mejorar tu salud

  • David Aparicio
  • 05/08/2020
Hay una montaña de datos que demuestran lo importante que es el ejercicio físico para nuestro bienestar. Esto es de conocimiento general. El problema que muchos afrontamos al iniciar el…
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  • Psicología aplicada

Cómo prevenir que el estrés se convierta en un problema en los niños

  • Alejandra Alonso
  • 29/07/2020
A esta altura hemos escuchado ya muchas veces a madres y padres que notan a sus hijos e hijas estresados por la pandemia y el confinamiento. Y pueden haber diversas…
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