La mente, en pocas palabras, es una miniserie de 5 capítulos de 20 minutos, narrados por la cautivadora voz de Emma Stone en la que explora los temas más fascinantes de la mente humana. He disfrutado mucho esta serie y su formato la hace ideal para verla completa un fin de semana.
https://youtu.be/d95dOH-7GHM
Capítulos:
- Episodio 1, Memoria: El primer capítulo explica cómo hace el cerebro para almacenar, procesar y recuperar nuestros recursos y por qué algunos de nuestros recuerdos no son confiables.
- Episodio 2, Sueños: ¿Por qué soñamos? ¿Qué es la melatonina y su efecto en el sueño? ¿Cuántas horas realmente necesitamos de sueño? Y explican 9 datos científicos sobre el sueño.
- Episodio 3, Ansiedad: Una exploración sobre los trastornos de ansiedad
- Episodio 4, Mindfulness: el efecto de la práctica de mindfulness en el cerebro, y sus beneficios.
- Episodio 5, Alucinógenos: La historia de los alucinógenos y cuales son los efectos que provocan en el cerebro.
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