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107 Publicaciones
  • Guías y recursos

Mucho más que Freud: Todas las escuelas de la psicología

  • 02/02/2022
  • David Aparicio
Solemos usar “psicología” y “psicoanálisis” como sinónimos, pero en realidad existen muchas escuelas y variantes, algunas de las cuales no dejan de ganar popularidad. ¿Qué es el conductismo? ¿Y la…
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woman sitting on white bed
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    • Psicología aplicada

    Cómo lidiar con tu insomnio

    • 01/02/2022
    • David Aparicio
    ¿Tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido? El alcohol, las pastillas para dormir o las drogas como el cannabis pueden ayudarlo a corto plazo, pero son solo una…
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    happy coffee
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      • Análisis

      Cómo la cafeína y el alcohol afectan el sueño

      • 31/01/2022
      • David Aparicio
      La cafeína te despierta y el alcohol te hace dormir, ¿verdad? No es tan simple. El científico del sueño Matt Walker nos explica las formas reveladoras en que estas bebidas…
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      white bed linen
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        • Psicología aplicada

        Un recorrido por las etapas del sueño

        • 31/01/2022
        • David Aparicio
        ¿Sabías que te vas de viaje todas las noches después de cerrar los ojos? El científico del sueño Matt Walker analiza la diferencia entre el sueño REM (movimiento ocular rápido)…
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        person in black pants and black shoes sitting on brown wooden chair
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          • Guías y recursos

          Cómo identificar cuándo estás reforzando o castigando comportamientos en la psicoterapia

          • 27/01/2022
          • David Aparicio
          José Olid, responsable de formación en TerapiasContextuales.com, nos ayuda a identificar cuando estamos reforzando o castigando una conducta dentro de la consulta.
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          mans face on brown wooden frame
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            • Psicología aplicada

            ¿Cuál es la conexión entre el sueño y la enfermedad de Alzheimer?

            • 24/01/2022
            • David Aparicio
            ¿No dormir lo suficiente conduce a la enfermedad de Alzheimer? El científico del sueño Matt Walker explica la relación entre los dos y cómo los investigadores están explorando cómo usar…
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            woman in white long sleeve shirt
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              • Guías y recursos

              Las rutinas, rituales y límites que necesitamos en tiempos estresantes

              • 20/01/2022
              • David Aparicio
              ¿Cómo se regula eficazmente el estrés? La terapeuta Esther Perel analiza la importancia de crear rutinas, rituales y límites para lidiar con la pérdida y la incertidumbre relacionadas con la…
              Ver Publicación
              woman holding brown leaf
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                • Psicología aplicada

                Cómo el sueño afecta tus emociones

                • 17/01/2022
                • David Aparicio
                No es solo tu imaginación, estás más irritable cuando estás bajo en zzzzs. El científico del sueño Matt Walker explica cómo nuestro sueño nocturno afecta los centros emocionales de nuestro…
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                woman lying on bed covered with white blanket
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                  • Psicología aplicada

                  Cómo el sueño puede mejorar tu sistema inmune

                  • 10/01/2022
                  • David Aparicio
                  Una de las mejores cosas que puede hacer para estimular su sistema inmunológico es irse a la cama, dice el científico del sueño Matt Walker. ¡Incluso puede hacer que su…
                  Ver Publicación
                  apartment bed carpet chair
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                    • Psicología aplicada

                    4 formas que la pandemia por COVID-19 cambió la manera en que dormimos

                    • 28/12/2021
                    • David Aparicio
                    Matt Walker, es el autor de Por qué dormimos (el mejor libro acerca del sueño que el leído) explica en este video que la pandemia por el COVID-19 ha cambiado…
                    Ver Publicación

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                    miércoles, 15 de abril 2026

                    Recurso: Psicoeducación en mentira compulsiva

                    miércoles, 15 de abril 2026

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                    ​Marketing digital para psicólogos (webinar)

                    martes, 10 de febrero 2026

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                    Trabajar aunque nadie esté mirando

                    lunes, 27 de abril 2026

                    Del salario fijo al consultorio propio: una decisión que no se toma cuando estás listo

                    lunes, 13 de abril 2026

                    Recordar: volver a pasar por el corazón

                    domingo, 12 de abril 2026

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                    Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo

                    martes, 24 de junio 2025

                    Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia

                    miércoles, 21 de mayo 2025

                    Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

                    martes, 11 de febrero 2025

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                    💌 Una lista de webs afines, amistades, entusiastas de la web abierta, modelos a seguir, compañeros de camino y colaboradores.

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                    • Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez
                    • Sesgo de confirmación - Ramón Nogueras
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