Vídeos de psicología, ciencia y salud mental

No estamos entendiendo el problema de salud mental y tecnología en los adolescentes

Adolescente con suéter de rayas violetas y uñas pintadas de negro mira su teléfono móvil

Es fácil dar por sentado que los adolescentes están en crisis. Jonathan Haidt lleva años repitiendo que la tecnología les está friendo el cerebro, Francia bloqueó el acceso a las…

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Cartel de la sesión clínica de ISEP sobre trastorno delirante con el psicólogo Augusto Emilio Méndez

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Abordaje del trastorno delirante desde la terapia de aceptación y recuperación por niveles (ART)

Vi este video de Augusto Emilio Méndez sobre el abordaje de trastornos psicóticos con la Terapia de Aceptación y Recuperación por Niveles (ART), y vale la pena compartirlo. La idea…

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Cómo se almacenan los recuerdos en tu cerebro

Uno de los fragmentos más importantes del video: La memoria es una de las capacidades más extrañas que posees. Tu cerebro utiliza un sistema biológico increíblemente complejo para preservar momentos…

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Díptico de unas manos sosteniendo un libro abierto y otras manos con un mando de videoconsola

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Leer y jugar videojuegos cambiaron mi vida

Joseph Bergen en Youtube: Los libros y los videojuegos te transportan a otro mundo: un mundo donde puedes descansar, desconectar y dejar que tu imaginación vuele. Creo que estas actividades…

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Fotografía antigua de una mujer junto a la cuna cerrada con ventana diseñada por B. F. Skinner

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B. F. Skinner: Diseñando una vida de productividad y ciencia

Me gusta conocer cómo trabaja la gente que admiro, y este video satisface esa curiosidad desde muchos ángulos. Muestra el sótano de B.F. Skinner, uno de los psicólogos más influyentes…

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B. F. Skinner sentado en un sillón con las manos entrelazadas durante una entrevista televisiva

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¿Quién tiene el control? Una mirada al debate entre B.F. Skinner y Geoffrey Warnock

Me encontré en la revista Psyche este histórico encuentro de 1972, el psicólogo B.F. Skinner y el filósofo Geoffrey Warnock discutieron un tema que sigue siendo central en la psicología…

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Estudiantes sentados en fila tomando apuntes en sus cuadernos durante una clase

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Cómo tomar buenos apuntes

Ahora que doy clases en una maestría en psicología clínica, noto algo que me sorprende: incluso a este nivel, a muchos estudiantes les cuesta tomar apuntes de manera efectiva. No…

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Mujer durmiendo de lado sobre almohadas grises junto a una ventana

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¿Cuál es la mejor postura para dormir?

Cada noche adoptamos una postura sin pensarlo dos veces: boca arriba, de lado, boca abajo, encogidos como un caracol. Pero ¿sabías que la posición en la que duermes puede tener…

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Fotograma del pódcast de Theo Von con Louis C.K. en el episodio 611

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Perderlo todo: adicción, responsabilidad y reconstrucción

Esta es una de las conversaciones públicas más abiertas, honestas y reflexivas que he escuchado. En 2017, el actor y comediante Louis C.K. fue acusado por múltiples mujeres de conducta…

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Banner morado del canal de YouTube «Contextuales desde adentro» con la foto de su presentadora

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Contextuales desde adentro, un estupendo canal de Youtube para ver role playing de psicoterapia

Ana Karenina Alvarenga está haciendo algo que casi nadie se atreve a intentar: mostrar role plays de psicoterapia en un espacio tan abierto como YouTube. Su canal es una oportunidad…

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Primer plano de Jesse Eisenberg junto al título «The Anxiety Advantage» de Big Think

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Jesse Eisenberg: cuando la ansiedad deja de ser el enemigo y pasa a ser señal

El actor y director Jesse Eisenberg ha contado que la ansiedad y el miedo escénico lo acompañan desde hace años. Su historia muestra cómo esos estados pueden dejar de verse…

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Ilustración 3D de un chico acostado mirando una tableta, con hilos de colores que salen de la pantalla hacia su cabeza

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Consumo problemático pornografía en adolescentes (clase grabada)

El miércoles tuve el honor de impartir una conferencia sobre el consumo problemático de pornografía, en la que exploré sus efectos neurológicos y psicológicos, además de compartir algunas recomendaciones de…

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Joven sentado en la calle con la mano en la barbilla, aburrido, junto a un taxi amarillo en Nueva York

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Necesitas aburrirte

Este video de 5 minutos de Harvard Business Review presenta al profesor Arthur C. Brooks para explicar porqué el aburrimiento es bueno para nuestra salud y cómo puede potenciar nuestra…

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Pintura de Procusto levantando un martillo sobre un hombre atado a una cama

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Procusto, un mito contra la polarización

El filósofo y profesor José Carlos Ruiz explica el concepto del «lecho de Procusto», originario de la mitología griega, para ilustrar la tendencia humana a buscar únicamente información que confirme…

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Mujer dormida en la cama que estira el brazo hacia un despertador sonando en la mesita

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Si no te sientes motivado, haz esto

Todo lo que decimos en terapia, resumido en 3 minutos: ¡increíble! Artículos relacionados:

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