Videos * Psyciencia

Recursos

Cómo identificar cuándo estás reforzando o castigando comportamientos en la psicoterapia

person in black pants and black shoes sitting on brown wooden chair

José Olid, responsable de formación en TerapiasContextuales.com, nos ayuda a identificar cuando estamos reforzando o castigando una conducta dentro de la consulta.

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Ciencia

¿Cuál es la conexión entre el sueño y la enfermedad de Alzheimer?

¿No dormir lo suficiente conduce a la enfermedad de Alzheimer? El científico del sueño Matt Walker explica la relación entre los dos y cómo los investigadores están explorando cómo usar…

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Recursos

Las rutinas, rituales y límites que necesitamos en tiempos estresantes

¿Cómo se regula eficazmente el estrés? La terapeuta Esther Perel analiza la importancia de crear rutinas, rituales y límites para lidiar con la pérdida y la incertidumbre relacionadas con la…

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Ciencia

Cómo el sueño afecta tus emociones

No es solo tu imaginación, estás más irritable cuando estás bajo en zzzzs. El científico del sueño Matt Walker explica cómo nuestro sueño nocturno afecta los centros emocionales de nuestro…

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woman lying on bed covered with white blanket

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Ciencia

Cómo el sueño puede mejorar tu sistema inmune

Una de las mejores cosas que puede hacer para estimular su sistema inmunológico es irse a la cama, dice el científico del sueño Matt Walker. ¡Incluso puede hacer que su…

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Ciencia

4 formas que la pandemia por COVID-19 cambió la manera en que dormimos

Matt Walker, es el autor de Por qué dormimos (el mejor libro acerca del sueño que el leído) explica en este video que la pandemia por el COVID-19 ha cambiado…

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Análisis

¿Son reales todos tus recuerdos? – Daniel L. Schacter

En un estudio de la década de 1990, los participantes recordaron haberse perdido en un centro comercial cuando eran niños. Algunos compartieron estos recuerdos con vívidos detalles, pero había un…

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Recursos

¿Qué es la esquizofrenia? (video)

La esquizofrenia fue descrita por primera vez hace más de 100 años por el Dr. Emile Kraeplin y a pesar de todos los avances científicos, sigue siendo un trastorno muy…

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Clínica

Mira a Steven Hayes haciendo role play de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)

Continuamos con la serie de videos de role play. La semana pasada pudimos ver a Marsha Linehan demostrando cómo se hace DBT. Ahora verás a Steven Hayes mostrando cómo trabajar…

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Mira a Marsha Linehan haciendo role play de DBT

Hace unos días encontré una serie de videos de Marsha Linehan haciendo role play para demostrar cómo usar la terapia dialéctica con pacientes de riesgo suicida. Los videos ya tienen…

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Recursos

Diálogo socrático para abordar el “sí, pero…”

Es fácil, incluso para los terapeutas, caer en el vicio de dar consejos o intentar refutar ideas cuando los consultantes responden con un “sí, pero…”. Hay ocasiones muy puntuales en…

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Recursos

¿Deprimido? ¿No te puedes mover? Prueba la regla de los cinco minutos

En este video la Dra. Christine A. Padesky, describe cómo utilizar el método llamado la regla de los 5 minutos para facilitar la activación conductual de las personas con depresión;…

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Ciencia

Repensando la infidelidad: una conferencia para todos los que alguna vez han amado

La terapeuta de relaciones Esther Perel examina por qué las personas engañan y explica por qué la infidelidad puede ser tan traumática. En la infidelidad, ella ve algo inesperado: una…

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Análisis

Cómo te manipulan para que apuestes (video)

Los psicólogos del canal de Youtube Walden Dos, explican brevemente los principios conductuales que están detrás de la adicción a las apuestas y cómo los casinos manipulan las variables para…

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Análisis

Un video para romper con los estereotipos de la sexualidad y la discapacidad

A menudo se tratan a las personas con alguna discapacidad como si fueran seres sin ningún tipo de interés sexual. Este tipo de creencias es simple y llanamente producto de…

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