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¿Por qué ahora decides venir a terapia? Es una pregunta clave en la primera sesión terapéutica porque nos permite conocer qué ha motivado al paciente a buscar ayuda, ya que usualmente los pacientes no van al psicólogo como primera opción o cómo prevención, sino que primero prueban otras opciones. Con ésta pregunta también podremos conocer que ha cambiado en la vida del paciente y cómo podremos usar eso como recurso motivador en el proceso psicoterapéutico. Este y otros detalles más nos los explica Buenaventura del Charco Olea, psicólogo de Aprende Viendo Terapia, centro oficial de prácticas de grado y master en psicología en España.
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