La psicología positiva se define como: “el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas, las cuales permiten adoptar una perspectiva más abierta respecto al potencial humano, sus motivaciones y capacidades” (Sheldon y King, 2001). Durante los últimos años esta rama de la psicología se ha dedicado a explorar y determinar cómo potenciar la resiliencia, una capacidad humana sumamente necesaria para poder adaptarnos ante las adversidades que nos da la vida.
En este webinar aprenderás:
- Breve introducción a la psicología positiva.
- Factores determinantes del bienestar (felicidad): modificables e inmodificables
- Emociones positivas: ampliación y construcción de recursos de salud, de resiliencia.
- Hallazgos empíricos sobre efectos positivos en salud física, mental, relaciones interpersonales.
- Incrementando las emociones positivas: aplicaciones a nivel individual y grupal.
- Taller centrado en proporcionar herramientas prácticas sobre la temática.
Exponente: Viviana Valdéz (Uruguay), psicóloga clínica, docente universitaria y especialista en psicología positiva.
Al comprar la clase recibes acceso:
- Video de la clase grabada
- Diapositivas en formato PDF
Formato de la clase: La clase tiene una duración de 2:00 horas y se habilitarán dos bloques de 15 minutos para preguntas. La idea es que la clase sea concisa y te puedas llevar conocimiento útil para tu trabajo.
Respuestas a preguntas frecuentes:
- El precio del curso está en dólares.
- No entregamos certificados. Creemos que se amerita la entrega de certificados cuando el entrenamiento es de mayor duración.
- Los asistentes también reciben la clase grabada entre 1 y 2 días después del evento. Necesitamos tiempo para editar y preparar el material. Hacemos todo lo posible por tenerlo listo lo más rápido posible, pero ten consideración, somos un equipo pequeño.
- Para evitar inconvenientes te recomendamos agregar el email. [email protected] en tu lista de contactos. De esta manera evitarás que el email con el material caiga por error en la carpeta de SPAM.
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