Las razones no son causas
Las razones no son causas. Encontré esa expresión por primera vez en el libro seminal de Terapia de Aceptación y Compromiso y luego también en varios lugares de la obra…
Cara a cara con Carl Jung
Me encontré con esta joya y quiero compartirla contigo. Es una entrevista filmada para la serie Face to Face de la BBC en 1959, en la que Carl Jung, a…
Aguanta la respiración: el ejercicio de ACT que enseña aceptación mejor que cualquier explicación
Hay cosas que no se enseñan, se experimentan. Puedo pasarme media sesión explicándole a un paciente qué es la aceptación en ACT. Puedo dibujar el hexaflex, hablarle de las metáforas,…
¿Orar por tu pareja mejora la satisfacción en la relación? Depende de qué tan religiosa seas
Un nuevo estudio publicado en Psychology of Religion and Spirituality encontró que la religiosidad modera la relación entre rezar por la pareja y la satisfacción en la relación de pareja.…
Eres más infeliz cuando buscas la mejor vida posible
La trampa de la felicidad está en buscar obsesivamente la mejor opción, la mejor casa, la mejor pareja, el mejor puesto de trabajo. Creemos que somos mediocres si no estamos…
Lo que aprendí de Rick Rubin, el productor musical más influyente del mundo
Rick Rubin es uno de los productores musicales más conocidos del mundo. Ha trabajado con referentes de la música como Beastie Boys, Lady Gaga, System of a Down, Metallica, Linkin…
Usar IA para lluvia de ideas no es una buena idea
Rebeca Winthrop, especialista en educación e inteligencia artificial, analiza el efecto de escribir con IA y cómo esto afecta la creatividad de los estudiantes. Con frecuencia, estudiantes y profesores argumentan…
Por qué se usan antialérgicos para los síntomas menstruales
Chloe W. Shakin: En los días previos a su menstruación, la niebla mental, la fatiga y la depresión hacían que Lauren Herrod sintiera que tareas tan sencillas como preparar la…
Recurso clínico: habilidades de efectividad interpersonal para tus pacientes
La efectividad interpersonal es una de las habilidades más importantes que una persona puede desarrollar. De ella depende, en buena medida, la capacidad de construir relaciones valiosas, sostener vínculos a…
Enseñar habilidades no es exigir camuflaje
Entre terapeutas que trabajamos con personas neurodivergentes hay una grieta de la que casi no se habla. No aparece en las publicaciones ni en redes, pero sí en las supervisiones,…
No todo es psicología (40): Equivocarse es el privilegio de quienes actúan
No todo es psicología. Soy David Aparicio, editor de Psyciencia, y este es mi boletín: recomendaciones de lecturas, videos, música y las citas que más me llamaron la atención. Puedes leer…
Abandonos en terapia
En el episodio 335 de Psicoflix, Jay y Dario conversan con Alberto Gimeno, autor del libro Mejorando los resultados en psicoterapia, para hablar sobre cómo manejar los abandonos en terapia y…
Qué exagerado
Esta mañana, en el estacionamiento del gimnasio, el auto de al lado tenía un candado antirrobo en el volante. Un sistema de bloqueo de volante amarillo y negro. De esos…
Abuso sexual en la infancia y TLP: qué dice la evidencia reciente
El abuso sexual durante la infancia no lleva inevitablemente a un trastorno límite de la personalidad. Pero la relación entre ambos es suficientemente consistente como para que cualquier clínico la…
La herramienta transdiagnóstica que cambia cómo trabajas con niños y adolescentes
El Protocolo Unificado (PU) es uno de esos recursos que, una vez que lo incorporas a tu práctica, no puedes creer cómo trabajabas sin él. Desarrollado por David Barlow y…