Cómo construir un segundo cerebro
Un método muy útil para organizar nuestra vida digital. Artículos relacionados:
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abril 2023
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Una nueva investigación publicada en Personality and Individual Differences sugiere que la rivalidad narcisista y la envidia maliciosa pueden ser los rasgos que conectan el sadismo con el narcisismo. Investigadores…
Hipótesis del estatus social: estudio encuentra que la testosterona mejora el aprendizaje en tareas prosociales
Un estudio experimental en China encontró que una dosis única de gel de testosterona en hombres sanos mejoró la rapidez con la que aprendieron tareas prosociales en comparación con el…
Mejorando una relación terapéutica hostil con la psicoterapia analítica funcional
Resumen: La Psicoterapia Analítica Funcional (FAP, Kohlenberg & Tsai, 1991) es un poderoso tratamiento en sí mismo y también una aproximación integradora con cualquier terapia produciendo unos resultados sinérgicos. Enfatiza…
Psicología basada en ciencias del comportamiento y el problema de la conducta normal
Por José Dahab y Claudio Ojeda Uno de los mitos más extendidos sobre la psicología basada en ciencias del comportamiento (PCC)- incluida en ellas la terapia cognitivo conductual y todas…
Aprende a usar efectivamente las técnicas conductuales y cognitivas en la consulta clínica
La terapia cognitiva conductual es el estándar de oro de la efectividad en psicoterapias y sus técnicas son uno de los pilares. Aplicar las técnicas es la práctica cotidiana del…
Conductismo vs cognitivismo
Preparen el pop corn que este debate está súper interesante. El encuentro fue organizado por EnGrama Psicología y en el panel de discusión tenemos a María Xesús Froxán y Miguel…
Un monstruo en mi mochila: los chicos vuelven al colegio, la ansiedad también
Inician las clases de un nuevo año escolar, se renuevan las esperanzas que vienen con cada comienzo. En medio del estreno de útiles escolares, el sabor a novedad y nuevos…
Beber con moderación no tiene beneficios para la salud, a pesar de lo que ha dicho la ciencia
Roni Caryn Rabin para The New York Times: Durante décadas, los estudios científicos sugirieron que el consumo moderado de alcohol era mejor para la salud de la mayoría de las…
Tu correo electrónico no es mi urgencia
Adam Grant para The New York Times: Disculparse por la lentitud en responder es un síntoma de unas exigencias poco realistas en una cultura siempre activa. Se presupone que el…
Adelantándose a tu mente – Tips prácticos para terapeutas ACT
Texto adaptado de Pre-empting your mind de Russ Harris. Soy un gran fan de esta técnica de defusión (la cual también puede ser muy útil para aceptación y acciones comprometidas).…
Intervenciones clínicas en parejas heterosexuales desde una perspectiva evolutiva
Por Lic. Carmela Rivadeneira y la Lic. Marcela Collia. En los últimos tiempos, hemos notado que una fuente de sufrimiento en los pacientes cuando hablan de sus problemas de pareja,…
Los sonidos de la mediana edad existen
Jancee Dunn para The New York Times: A medida que las personas envejecen, explicó Alappattu, “solo agacharse para recoger cosas del suelo puede requerir un poco más de esfuerzo y,…
El trabajo remoto es menos saludable de lo que parece
Jordan Metzl comparte los datos más recientes sobre el efecto del trabajo remoto en nuestra salud: Una reciente recopilación de estudios basados en evidencias sobre los efectos mentales y físicos del trabajo…
¿Por qué ‘Tetris’ sigue siendo tan adictivo?
Me encantó este artículo de Morgan Shaver para The New York Times sobre la historia y los efectivos psicológicos del Tetris: Como sabe cualquiera que haya pasado horas jugando Tetris, este…