Resultados de la búsqueda de «estrés»

Investigaciones

¿Pueden la depresión y el estrés durante el embarazo provocar autismo en los bebés?

La salud mental materna podría influir en el desarrollo neurocognitivo de su descendencia. A la vez, los genes tienen un papel importante en el desarrollo. Aunque los rasgos del trastorno…

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Psicoterapias

Pruebas para evaluar el trastorno por estrés postraumático (TEPT)

Tras un evento traumático es normal llegar a experimentar miedo durante un tiempo, pues nuestro cerebro se encarga de segregar hormonas relacionadas al estrés que nos preparan para huir o…

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Recursos

En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ACT

La OMS ha publicado una guía completamente basada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudar a las personas a manejar el estrés y hacer frente a la…

a person touching a woman s eye with a bruise

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Psicoterapias

¿Cómo puedo apoyar a un ser querido con trastorno por estrés postraumático?

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental que ocurre al experimentar, ver o escuchar sobre un evento traumático. Sin embargo, es importante considerar que lo…

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Investigaciones

7 datos sobre el trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático es una problema de salud mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la hayas experimentado o presenciado. Algunos ejemplos son los desastres naturales,…

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Psicoterapias

¿Qué causa trastorno de estrés postraumático?

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición que puede ocurrir después de un evento angustiante. En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5.ª edición (DSM-5),…

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Investigaciones

La ansiedad y el trastorno de estrés postraumático se relacionan con el aumento de mielina en la materia gris del cerebro

Investigadores han encontrado recientemente una relación entre el comportamiento de ansiedad en ratas, así como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) en veteranos militares, con el aumento de mielina, una…

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Recursos

Las rutinas, rituales y límites que necesitamos en tiempos estresantes

¿Cómo se regula eficazmente el estrés? La terapeuta Esther Perel analiza la importancia de crear rutinas, rituales y límites para lidiar con la pérdida y la incertidumbre relacionadas con la…

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Análisis

Intervenciones basadas en evidencia para estrés postraumático: evidencia, fundamento y comunalidades

El trastorno por estrés postraumático (PTSD) es una problemática clínica caracterizada por la sintomatología presente después de haber vivenciado, presenciado o tener el conocimiento sobre una o varias situaciones con…

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Investigaciones

Darse uno mismo una caricia tranquilizadora y recibir un abrazo, reducen los niveles de cortisol tras una experiencia estresante

La importancia del contacto físico ha sido documentada por muchas investigaciones. Por ejemplo, se ha encontrado que ser abrazado o tomar la mano de alguien puede reducir la presión arterial…

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Investigaciones

Trastorno por estrés postraumático: definición, síntomas y tratamientos

En el transcurso de nuestra vida, todas y todos pasamos, en algún momento, por un evento traumático, o situación extrema. A raíz de ello, algunos de nosotros acabaremos desarrollando un…