¿Aprendo más cuando leo libros electrónicos o en papel?

woman reading her notes
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La comprensión lectora después de leer en dispositivos electrónicos, especialmente en celulares, tiende a ser considerablemente más deficiente que la lectura en papel.

¿Por qué sucede esto? Se debe a que la lectura en dispositivos electrónicos inhibe la respiración. Este fenómeno es conocido como apnea de la pantalla.

Andrew Huberman lo detalla en su podcast HubermanLab:

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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.