El silencio: una forma de lenguaje olvidado
Si bien el silencio suele ser visto como un flagelo para la comunicación y un impedimento recurrente que lleva a muchas relaciones al fracaso, el psicólogo Marty Nemko opina que hemos…
Ciencia
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Noticias de investigación en psicología.
«El psicólogo inefectivo genera más daño que mejoría»
Un artículo escrito por los psicólogos William Van Gordon, Edo Shonin y Mark Griffiths ha resultado en una invitación a la comunidad psicoterapéutica a ejercer una reflexión interesante: ¿por qué nos hemos ocupado…
Psicología del perdón: aprendiendo a sanar las heridas del pasado
En 2006, la Asociación de Psicología Americana (APA) publicó una recopilación de investigaciones en torno a la psicología del perdón y la reconciliación en el ámbito de conflictos con repercusión…
El origen de las fobias según la psicología evolutiva
El Glosario de Términos Psicológicos de la APA (Asociación Americana de Psicología) define la fobia como un miedo persistente e irracional a un objeto específico, actividad o situación, el cual es excesivo…
Claves del apego y su relación con la salud mental
Durante la primera infancia las experiencias de apego son extremadamente importantes, e influirán en los ámbitos de mayor trascendencia en nuestras vidas. Si el apego llega a ser traumático, puede conducirnos…
¿Cómo hacer que un adolescente coma saludable? Hacelo ver como rebeldía, claro
Todo padre quiere lo mejor para sus hijos y en términos de salud y alimentación, eso involucra el consumo de vegetales, frutas, legumbres, cereales, etc. Pero, como ellos saben muy…
¿Por qué olvidamos los nombres? Desde la perspectiva psicoanalítica y cognitiva
¿A quién no le ha pasado que se le olvida el nombre de alguna persona, ya sea de un músico, futbolista, escritor o hasta el de un amigo que no…
Controla tus emociones con el biofeedback de la amígdala
El biofeedback es una técnica terapéutica no invasiva que consiste obtener información en tiempo real de las reacciones biológicas (ondas cerebrales, temperatura de la piel, frecuencia cardíaca, tensión muscular) para…
El chip cerebral que le devolvió el tacto a una persona tetrapléjica
En el año 2004 Nathan Copeland con sólo 18 años sufrió un grave accidente de tráfico que lo dejó tetraplejico e insensible del torso hacia abajo y con poca movilidad…
Pensamiento contrafactual: ¿y si hubiera sido lo que no fue?
Cuando Nietzsche escribió que el remordimiento es como la mordedura de un perro en una piedra, bien saben sus lectores ávidos que procuraba establecer una crítica altisonante en contra de…
La relación entre la comida, los microbios de la boca y las migrañas
Mi madre sufre de migrañas y desde que soy chico la he visto encerrarse, apagar las luces y tomarse la única pastilla que le sirve para aplacar ese intenso y…
¿Podemos entrenar para ser felices?
Cuál sería la respuesta a: ¿Se puede cultivar la felicidad? ¿Podemos entrenar nuestra felicidad al igual que entrenamos las habilidades motoras? ¿Podemos reprogramar nuestro cerebro para ser feliz? Definiendo la…
Sensación y percepción: ¿vemos las cosas como son o como somos?
Seguramente usted ha experimentado alguna vez en carne propia la sensación incómoda que describe el siguiente fragmento de «L’Encyclopédie du savoir relatif et absolu» de Bernard Werber: “Entre lo que pienso, lo…
Pasar más tiempo en la naturaleza es muy bueno para tu salud mental
Gracias a mi sabia madre me gusta la naturaleza, especialmente disfruto estar en la playa y afortunadamente vivo en un país que tiene hermosos lugares para visitar. Algunas investigaciones de…
Vota por Clotilde Sarrió en los premios Bitácoras 2016 como mejor blog de salud
Nuestra querida columnista Clotilde Sarrió con su blog Gestalt Terapia, ha sido nominada en los premios Bitácoras 2016 como mejor blog de salud. Para los que no conocen de que…