Comportamientos para una relación saludable (hoja de trabajo)

Las relaciones románticas requieren un esfuerzo continuo para mantenerse saludables. La investigación muestra que las parejas que utilizan ciertas estrategias de mantenimiento tienen una mayor intimidad y compromiso (Stafford y Canary, 1991). Cuanto más frecuentemente se usan estos comportamientos de mantenimiento, más efectivos tienden a ser.

La hoja de trabajo de Mantenimiento de Relaciones presenta cinco comportamientos de mantenimiento que están fuertemente asociados con relaciones románticas exitosas:

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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.