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  • Guías y recursos

Cómo el cannabis (marihuana) afecta el cerebro y el cuerpo

  • 24/03/2023
  • David Aparicio
woman wearing white crew neck shirt
El Dr. Andrew Huberman es profesor titular de neurobiología y oftalmología en la Facultad de medicina de la Universidad de Stanford y presentador del podcast Huberman Lab, explica cómo el…
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    • Psicología aplicada

    Los efectos a largo plazo del abuso sexual infantil en la salud mental y física de los adultos: Un estudio longitudinal

    • 22/03/2023
    • David Aparicio
    Recientemente se ha publicado en la revista Development and Psychopathology un estudio longitudinal de 45 años que concluyó que las personas que han sufrido abuso sexual durante la infancia (conocido…
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      • Psicología aplicada

      La obesidad puede afectar el desarrollo social y emocional en los niños

      • 22/03/2023
      • David Aparicio
      El estudio chileno publicado en Economics and Human Biology encontró que los niños con obesidad suelen presentar un déficit en sus habilidades sociales y emocionales en comparación con sus pares.…
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        • Análisis

        Efectividad de las intervenciones psicológicas en autismo: Una revisión sistemática

        • 22/03/2023
        • Mauro Colombo
        En la actualidad, el trastorno del espectro autista (TEA) es considerado una condición del neurodesarrollo que afecta a la persona a lo largo de toda su vida y tiene impactos…
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          • 🔗Recomendados

          La regla del silencio incómodo

          • 21/03/2023
          • David Aparicio

          Edith Sanchez para La Mente es Maravillosa:

          Más allá del interés que se pueda despertar en el interlocutor, lo verdaderamente valioso de la regla está en que brinda la posibilidad de organizar mejor las ideas, en lugar de responder lo primero que pasa por la cabeza. Se podría decir que es un antídoto contra la impulsividad en la comunicación.

          Junto con lo anterior, tomarse esa pausa larga permite mejorar el discurso. En lugar de decir cualquier cosa, se procesa la información mentalmente y se ofrece una comunicación más clara y directa. De este modo, evitas las divagaciones y, en condiciones de trabajo, ahorras tiempo.

          Tenemos que aprender a manejar los silencios para permitirnos pensar antes de hablar y también para dejar que nuestras palabras hagan su efecto. A menudo en terapia para ansiedad social, exploro el pavor que sienten las personas con los silencios y les entreno en utilizarlos a su favor. Este artículo y los videos que comparto muestran muy bien el efecto del silencio.

          Barack Obama es un maestro de las pausas y el silencio:

          Justin Trudeau se tomó una pausa de 21 segundos para responder una pregunta complicada:

          Lee el artículo completo en La Mente es Maravillosa.

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            • Análisis

            Trastornos alimentarios vs. trastorno dismórfico corporal: ¿cuál es más común?

            • 21/03/2023
            • Equipo de Redacción
            Por Eva Fisher (Miembro de la Facultad de Comunicación, Universidad Estatal de Colorado Global), Fugen Neziroglu (Profesora Asistente Clínico de Psiquiatría, Facultad de Medicina, Universidad de Hofstra) y Jamie Feusner…
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              • Guías y recursos

              Cómo sacar el máximo provecho de un libro

              • 21/03/2023
              • David Aparicio
              Robin Waldun es uno de mis Youtubers favoritos y en este video te enseñará como sacarle hasta la última idea a ese libro que estás intentando procesar. Puedes activar la…
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                • Guías y recursos

                Estrategias educativas para promover la sostenibilidad y el pensamiento crítico 

                • 15/03/2023
                • David Aparicio
                Descripción del recurso: En el documento se describen las metodologías educativas más adecuadas para el desarrollo de competencias relacionadas con la sostenibilidad, que se caracterizan por ser activas, participativas y…
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                  • Psicología aplicada

                  Estudiantes aburridos podrían estar en mayor riesgo de cometer actos de sadismo, según estudio

                  • 14/03/2023
                  • David Aparicio
                  El Journal of School Psychology publicó recientemente dos estudios serbios que demuestran que los estudiantes de nivel primario y secundario son más propensos a cometer actos sádicos cuando experimentan aburrimiento…
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                    • Guías y recursos
                    • Psicología clínica

                    Guía para responder con flexibilidad a situaciones difíciles

                    • 14/03/2023
                    • David Aparicio
                    Este valioso recurso fue preparado por Fabián Maero del Grupo ACT y puede ser utilizado con tus consultantes o por nosotros mismos en situaciones complicadas. Es importante tener en cuenta…
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