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  • Análisis

Así es la microbiota de una persona con depresión

  • 14/07/2022
  • Equipo de Redacción
Se atribuye a Emmanuel Kant la frase “la mano es el cerebro externo”. Es cierto que el control de estos extremos ocupa un enorme porcentaje de la función cerebral: no…
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¿Cómo enseñar a los niños y niñas a manejar su enojo?
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    • Análisis

    ¿Cómo enseñar a los niños y niñas a manejar su enojo?

    • 13/07/2022
    • Alejandra Alonso
    El enojo no es algo malo, ni expresa peligro o falta de respeto. Aprender a manejarlo es una habilidad muy útil que puede ayudar a las niñas y niños a…
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    woman in blue jacket holding black tablet computer
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      • Guías y recursos

      Claves para realizar una buena primera sesión de psicoterapia

      • 13/07/2022
      • David Aparicio
      Florencia Billordo comparte para TerapiasContextuales.com, los principios para tener en cuenta y desarrollar la primera sesión de psicoterapia: Primera parte Segunda parte
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        • Análisis

        El perfeccionismo, una epidemia oculta entre los jóvenes

        • 13/07/2022
        • Equipo de Redacción
        Somos docentes universitarios y todos los días muchos jóvenes llaman a nuestra puerta. Suelen ser ambiciosos, brillantes y trabajadores. Tienen una amplia red de amistades y cuentan con el apoyo…
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          • Guías y recursos

          Neuronas con y sin mielina

          • 12/07/2022
          • David Aparicio
          La animación que ves más arriba es una comparación entre la conducción continua de un impulso nervioso en una neurona sin mielina y el salto del impulso entre los nódulos…
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            • 🔗Recomendados

            ¿Esta imagen se mueve?

            • 12/07/2022
            • David Aparicio

            Laura Camacho explica cómo funciona esta ilusión óptica:

            La imagen superior no se mueve. El agujero no se hace más grande, no se expande, ni hay mayor oscuridad de repente. Se trata de una ilusión óptica, y es una de las protagonistas de una investigación publicada recientemente en la revista Fronteirs in human neuroscience. El experimento ha consistido en mostrar esta imagen y otras del mismo estilo, pero con colores diferentes, y las reacciones ante estos estímulos muestran que, aunque no son imágenes reales, sino que se tratan de imágenes ilusorias, el cuerpo del ser humano reacciona ante ellas. En este caso, y a través de un rastreador ocular, los científicos han demostrado cómo las pupilas cambian al observar estas imágenes ilusorias. Cuando el agujero es negro, lo que evoca una mayor oscuridad, las pupilas se dilatan, al igual que al entrar en una habitación a oscuras. En cambio, cuando el agujero central es de color, incluyendo el blanco, que sugieren una expansión de la luz, las pupilas de las personas se contraían. En el primer caso, la dilatación se dio de manera monótona, mientras que con los agujeros de colores las pupilas se contrajeron inicialmente con el contacto con la imagen, pero luego mostraron menos cambios. Además, las expansiones subjetivas eran más débiles en comparación con los agujeros negros.

            Lee el artículo completo en El País.

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              • Guías y recursos
              • Psicología aplicada

              Guía de perspectivas sobre esquizofrenia y cuidadores

              • 12/07/2022
              • David Aparicio
              La EUFAMI (European Federation of Associations of Families of People with Mental Illness-Federación Europea de Asociaciones de Familiares de Personas con Enfermedad Mental) -una organización internacional sin ánimo de lucro…
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                • Guías y recursos

                10 ilustraciones para usar en terapia

                • 12/07/2022
                • David Aparicio
                Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología…
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                  • 🔗Recomendados

                  Qué es y qué no es un trastorno bipolar, el problema mental grave más banalizado

                  • 11/07/2022
                  • David Aparicio

                  Guillermo Lahera para El País:

                  El trastorno bipolar es, probablemente, el trastorno mental grave más banalizado. En contraste con los términos esquizofrenia o anorexia nerviosa, que evocan algo sórdido y oscuro, la llamada “bipolaridad” sugiere una divertida alternancia entre lo expansivo o genialoide y lo triste, entre lo amable y lo colérico. “Mi jefa debe ser bipolar” o “yo es que soy un poco bipolar” ―seguido de una carcajada cómplice― son ya clásicos de las conversaciones triviales contemporáneas. Este malentendido es especialmente injusto con los pacientes y familias que sufren este grave trastorno, que supone la séptima causa de discapacidad mundial.

                  Y agrega:

                  El trastorno bipolar es otra cosa. Afecta en torno al 1,5% de la población y es la alternancia de fases de depresión (de verdad, enfermedad depresiva, no “bajones” ni frustraciones) con episodios de manía, en los que el sujeto está anormalmente expansivo o irritable, con verborrea, pensamiento acelerado, ideas megalómanas de omnipotencia, reducción en las horas de sueño (no hay insomnio: al paciente no le hace falta dormir), impulsividad, conductas de riesgo, gastos desorbitados y, casi en la mitad de los casos, delirios y alucinaciones (pueden creer tener poderes o escuchar voces). Es cosa seria: el paciente en absoluto cree tener ningún problema ―es habitual que se niegue a ingresar o tomar medicación― y el cuadro puede acabar de cualquier manera. Afortunadamente, existen fármacos útiles para “bajar” estos cuadros y otros ―las benditas sales de litio, a las que responde totalmente al menos un tercio de los pacientes― que previenen recaídas. Tenemos más problemas para tratar la depresión bipolar, hay menos herramientas y son menos eficaces, y a ella se asocia gran parte de la discapacidad del trastorno.

                  Lee el artículo completo en El País.

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                    • Webinars

                    Psyciencia Labs: La relación terapéutica desde la terapia de aceptación y compromiso

                    • 11/07/2022
                    • David Aparicio
                    Evento via Zoom (en vivo) – Fecha: 26 de julio 10:30 am Nos reuniremos para comentar y debatir el paper de Robyn Walser y Manuela O’Connell sobre la relación terapéutica…
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