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Certifícate en primeros auxilios psicológicos (PAP) – Curso online

  • David Aparicio
  • 04/01/2022
Si uno de tus propósitos para este nuevo año es poder ayudar a las personas que sufren, te invito a inscribirte en el curso online de  Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) de la…
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  • Artículos de opinión (Op-ed)

Los mejores libros que leímos en el 2021

  • Equipo de Redacción
  • 04/01/2022
Ya es una tradición en Psyciencia recopilar los libros favoritos que leemos cada año. En esta ocasión hicimos algún un poquito diferente e invitamos a psicólogos de diferentes enfoques (conductuales,…
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person holding bread with bacon
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  • Psicología aplicada

Cómo el sueño afecta lo que comes y cuánto comes

  • David Aparicio
  • 03/01/2022
¿Sabías que no dormir lo suficiente puede hacerte sentir más hambriento? Según el científico del sueño Matt Walker, la relación entre lo que come y su sueño es una calle…
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  • Recomendados

«No te estoy diciendo que hagas un mundo mejor, solo te estoy diciendo que vivas en él», Joan Didion

  • David Aparicio
  • 31/12/2021
James Clear tiene un excelente newsletter que envía todos los jueves con ideas y fragmentos muy breves que te inspiran. El boletín se llama 3,2,1 Thrusday, y en el número…
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tired mother with black boy
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  • Guías y recursos

Conducta suicida y periodo perinatal: entre el tabú y la incomprensión

  • David Aparicio
  • 30/12/2021
El suicidio es la primera causa de muerte de las mujeres durante el periodo perinatal, que comprende desde el embarazo hasta un año después del parto. Hay apoyo empírico suficiente…
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black tablet computer behind books
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  • Recomendados

3 pasos para recordar todo lo que lees

  • David Aparicio
  • 29/12/2021
Me ha gustado mucho las recomendaciones de Ryan Holiday para leer más y recordarlo todo. Puedes activar los subtítulos en español.
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photo of man holding pen
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  • Psicología aplicada

Cómo tener conversaciones constructivas

  • David Aparicio
  • 29/12/2021
«Necesitamos descubrir cómo entablamos conversaciones sin buscar la victoria, sino el progreso», dice la campeona mundial de debate Julia Dhar. En esta charla práctica, ella comparte tres características esenciales de…
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apartment bed carpet chair
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  • Psicología aplicada

4 formas que la pandemia por COVID-19 cambió la manera en que dormimos

  • David Aparicio
  • 28/12/2021
Matt Walker, es el autor de Por qué dormimos (el mejor libro acerca del sueño que el leído) explica en este video que la pandemia por el COVID-19 ha cambiado…
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  • Psicología clínica

Qué hacer cuando un consultante experimenta un ataque de pánico en medio de la sesión

  • David Aparicio
  • 28/12/2021
Cuando un consultante empieza a entrar en pánico durante la sesión, puede ser fácil que el terapeuta también sienta miedo y nerviosismo. Los terapeutas pueden sentirse tentados en rescatarlos del…
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  • Psicología aplicada
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Terapia cognitivo conductual para la fobia social, curso online de CETECIC

  • David Aparicio
  • 28/12/2021
La fobia social o ansiedad social se caracteriza por un miedo persistente e irracional a interacciones sociales que genera un deseo de evitar dichas situaciones. Según los estudios epidemiológicos esta…
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