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  • Guías y recursos

Guía: Cómo usar la activación conductual para superar la depresión

  • David Aparicio
  • 12/05/2021
La guía fue desarrollada por Psychology Tools para guiar a los terapeutas en el procedimiento de la activación conductual para la depresión. Descripción: Los psicólogos han encontrado que existe una…
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  • Psicología aplicada

Experimentar síntomas depresivos durante el embarazo podría afectar el desarrollo cerebral del niño

  • Maria Fernanda Alonso
  • 12/05/2021
El embarazo es un periodo delicado del desarrollo comportamental y emocional de las personas. Tal es así que recientemente se encontró un vínculo entre los síntomas depresivos maternos prenatales y…
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  • Psicología aplicada

¿Cannabidiol para tratar los trastornos de ansiedad?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 11/05/2021
¿Puede complementarse el tratamiento conductual para trastornos de ansiedad con la administración de cannabidiol (CBD)? Un creciente cuerpo de evidencia muestra que el CBD puede ofrecer un tratamiento seguro y…
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  • Psicología aplicada

11 mitos sobre adopción

  • David Aparicio
  • 10/05/2021
María Ayuso escribió en La Nación un completo y muy necesario artículo sobre los mitos sobre adopción: «Hay que esperar un montón de tiempo y la burocracia es enorme». «No…
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  • Guías y recursos

Marsha Linehan explica cómo DBT sintetiza la aceptación y el cambio

  • David Aparicio
  • 10/05/2021
Puedes activar la traducción de los subtítulos en español desde el reproductor de Youtube.
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  • Psicología aplicada

Epilepsia: síntomas, causas y tratamiento

  • Laura Ruiz
  • 10/05/2021
La epilepsia es un trastorno neurológico crónico que, según la OMS, afecta a 50 millones de personas en todo el mundo. Es, además, una de las enfermedades cerebrales que mayor…
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Psyciencia cumple 9 años y para celebrarlo te damos el 50% de descuento en la membresía premium y webinars

  • David Aparicio
  • 10/05/2021
Es increíble lo rápido que pasa el tiempo. El próximo 12 de mayo Psyciencia cumplirá 9 años y para celebrarlo hemos preparado una semana completa con importantes descuentos en nuestra…
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  • Psicología aplicada

Las nuevas generaciones de adultos siguen prefiriendo que las esposas sean amas de casa y los esposos trabajen fuera del hogar

  • Maria Fernanda Alonso
  • 07/05/2021
Aunque el apoyo a las mujeres en la fuerza laboral puede estar creciendo, los hallazgos de una investigación sugieren que la mayoría de los jóvenes adultos sigue prefiriendo que las…
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  • Guías y recursos

Podcast: Prevención de suicidio con Miguel Guerrero Díaz – Psicoflix

  • David Aparicio
  • 07/05/2021
En Psicoflix entrevistaron a  Miguel Guerrero, psicólogo especialista en psicología clínica de la Unidad de Salud Mental Comunitaria (USMC) de Marbella, y experto en conductas suicidas para que explicara las características…
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  • Recomendados

Por qué está aumentando la miopía en los niños

  • David Aparicio
  • 06/05/2021

Jane E. Brody, para The New York Times:

La creciente incidencia de la miopía está relacionada con los cambios en el comportamiento de los niños, en especial con el poco tiempo que pasan al aire libre y la frecuencia con la que miran pantallas en el interior en vez de disfrutar de actividades iluminadas por la luz del día. Atrás quedaron los días en que la mayoría de los niños jugaban al aire libre entre el final de la jornada escolar y la hora de la cena, y la pandemia devastadora del año pasado puede estar empeorando las cosas.

La propensión a la miopía está determinada por la genética y el entorno. Los niños con uno o ambos padres miopes tienen más probabilidades de serlo; sin embargo, aunque los genes tardan muchos siglos en cambiar, la prevalencia de la miopía en Estados Unidos ha pasado del 25 por ciento a principios de los años 70 a casi el 42 por ciento solo tres décadas después. El aumento de la miopía no se limita a los países altamente desarrollados. La Organización Mundial de la Salud calcula que la mitad de la población mundial podría ser miope para 2050.

Como los genes no cambian con tanta rapidez, los expertos creen que la causa probable de este aumento de la miopía son los factores ambientales, en especial la menor exposición de los niños a la luz exterior. Por ejemplo, tengamos en cuenta los factores que mantienen a los niños modernos en el interior de las casas: el énfasis en los estudios académicos y las tareas resultantes, la atracción irresistible de los dispositivos electrónicos y las preocupaciones de seguridad que exigen la supervisión de un adulto durante los juegos al aire libre. Todos estos factores limitan drásticamente el tiempo que los niños pasan ahora al aire libre con la luz del día, en detrimento de la claridad de su visión a distancia.

El artículo describe muy bien que este problema no es por culpa de los videojuegos o las pantallas, sino por la falta de exposición a la luz del aire libre. Este es un problema que antecede a la pandemia y se debe a que a los niños ya no tienen tiempo suficiente afuera de la casa para jugar, disfrutar y desarrollar habilidades. Es un problema que describe muy bien este artículo.

Lee el artículo completo en The New York Times.

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