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    • Psicología aplicada

    Cómo facilitar la práctica de mindfulness

    • 20/08/2020
    • David Aparicio
    Existe mucha información sobre los beneficios de la práctica regular del mindfulness y, para ser justos, también hay muchas críticas válidas sobre la excesiva publicidad que se le ha dado…
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      • Psicología aplicada

      Las cosas por su nombre: cómo denominamos a los objetos podría guiar la manera en que los bebés los codificarán y recordarán

      • 19/08/2020
      • Maria Fernanda Alonso
      ¿Cómo hablamos con los bebés y niños pequeños? ¿Hace alguna diferencia decirle “lápiz” indistintamente a un lápiz, crayón, birome o fibra? ¿O llamar «plantas» igualmente a helechos, rosas y lechugas?…
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        • Psicología aplicada

        La conexión social sería el factor protector más fuerte contra la depresión

        • 19/08/2020
        • Maria Fernanda Alonso
        ¿Qué factores de la vida cotidiana son capaces de prevenir la depresión en adultos? Reducir las actividades sedentarias, como mirar televisión y tomar siestas durante el día, podría ser de…
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          • Artículos de opinión (Op-ed)

          ¿Qué es la segmentación laboral por cuestiones de género y cómo incide en la construcción de identidades?

          • 19/08/2020
          • Noelia Yzal
          Es innegable que existe una amplia desigualdad en cuanto a la inserción en el mercado laboral entre hombres y mujeres, y que esta desigualdad se manifiesta en cada lugar del…
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            • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

            Regulación del estado de ánimo y activación conductual

            • 18/08/2020
            • David Aparicio
            El estado actual de la pandemia ha impactado fuertemente la vida de las personas en varios aspectos. Además de la amenaza real que representa la posibilidad de enfermar, los factores…
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              • Psicología aplicada

              Los niños pequeños prefieren explorar antes que obtener recompensas

              • 18/08/2020
              • Maria Fernanda Alonso
              Una gran característica de la infancia es la curiosidad. Niñas y niños pequeños pasan sus días descubriendo el mundo, experimentando y aprendiendo a través de sus sentidos sobre todo lo…
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                • 🔗Recomendados

                La educación por televisión vive un auge por la pandemia del coronavirus

                • 18/08/2020
                • David Aparicio

                Benjamin Mueller y Mitra Taj para The New York Times en español:

                En un barrio pobre en una ladera de Lima, Perú, la jornada escolar de Delia Huamani no comienza con el bullicio de los compañeros de clase, sino con el destello de un televisor. Como las instalaciones de las escuelas están cerradas indefinidamente, ella recibe sus lecciones en casa, de la recién estrenada biblioteca de programas educativos que el país ha producido.

                Como sustituto, está lejos de ser perfecto. Delia, de 10 años, dice que sus padres no pueden pagar libros —echa de menos leer sobre animales en la biblioteca de la escuela— y no tiene a nadie que revise su trabajo. Se apoya en su amiga Katy Bautista, de 12 años, a quien le gustaría pedirle a los presentadores de televisión que disminuyan la velocidad durante las lecciones difíciles.

                “Cuando recogemos en la olla común acá, hablamos y nos explicamos”, dijo Delia sobre Katy recientemente. “Y a veces ella me explica y yo no le explico nada, pero ella sí me explica y por eso es buena amiga”.

                Sin embargo, a pesar de todas sus limitaciones, la educación televisada tiene una enorme ventaja para Delia, Katy y muchos más de los mil millones de niños en todo el mundo que están fuera de las escuelas por la pandemia del coronavirus: puede llegar a ellos.

                A veces vivimos tan encerrados en nuestro mundo y damos por sentado un montón de cosas que son un lujo para muchas otras personas. Este artículo no ayuda a tomar contacto con las necesidades de los que menos tienen estos difíciles momentos y quizás esa incomodidad que genere este artículo nos ayude a aprovechar lo que tenemos y ayudar, como sea, para que los niños puedan recibir educación en estos momentos.

                Lee el artículo completo en The New York Times.

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                  • Psicología aplicada

                  Los hombres que ganan más tendrían más probabilidades de desarrollar presión arterial alta

                  • 18/08/2020
                  • Maria Fernanda Alonso
                  Alimentación saludable, realizar ejercicios, controlar el peso, moderar el consumo de alcohol y evitar los atracones, son recomendaciones que cada vez escuchamos más para mejorar nuestra calidad de vida y…
                  Ver Publicación
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                    • 🔗Recomendados

                    Once cosas supuestamente divertidas que nunca más serán iguales

                    • 17/08/2020
                    • David Aparicio

                    Bryan Pietsch ha preparado una lista para The New York Times, que te hará valorar muchas de las cosas más mundanas que ya no serán iguales:

                    Tras meses de distanciamiento, uso de cubrebocas y de rechazar las charlas triviales en público, ¿volveremos a gritarnos a la cara en los bares y clubes nocturnos? Los expertos esperan que no.

                    “El distanciamiento social se va a convertir en la norma común en este punto”, afirmó Nolan.

                    Según Nolan, tener una conversación de cerca, especialmente cuando las personas están hablando de manera animada o ruidosa, en un entorno donde el alcohol fluye y la música está a todo volumen, es un riesgo. Lo aconsejable y más seguro, dijo, es tener conversaciones tranquilas y a bajo volumen.

                    Tu comportamiento en situaciones sociales será moldeado por la manera en que actúe la gente a tu alrededor, aseguró Jeanine Skorinko, profesora de Psicología Social en el Instituto Politécnico de Worcester en Massachusetts. Si tu grupo mantiene reglas de distanciamiento social, conversa a bajo volumen y evita compartir tragos, lo más probable es que sigas el ejemplo.

                    Este sitio web de Georgia Tech ayuda a evaluar el riesgo de asistir a un evento en Estados Unidos en función del condado en el que se encuentra y la cantidad de personas que asistirán.

                    Bienvenidos a la nueva (a)normalidad.

                    Lee el artículo completo en The New York Times.

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                      • Psicología aplicada

                      Experimentar un trauma en la infancia hace que el cuerpo envejezca más rápido

                      • 17/08/2020
                      • Maria Fernanda Alonso
                      Las experiencias de adversidad durante la infancia pueden ser fuertes predictores de la salud física y mental más adelante en la vida. Su vivencia ha sido relacionada con el funcionamiento…
                      Ver Publicación

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