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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Terapia dialéctico conductual se muestra eficaz para reducir conductas autolesivas e intentos de suicidio

  • 15/11/2019
  • Maria Fernanda Alonso
La terapia dialéctico conductual (DBT) reduce la autolesión, los intentos de suicidio y la frecuencia con que se utilizan servicios de crisis psiquiátrica, fue el hallazgo de un nuevo metaanálisis…
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Comunicación efectiva para el líder actual

  • 15/11/2019
  • David Aparicio
Aprende a identificar y desarrollar las habilidades de comunicación más importantes: asertividad y empatía. La comunicación interpersonal es una de las habilidades profesionales y gerenciales más importantes: todos los días…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Uso de pantallas asociado con cambios estructurales en el cerebro de los niños

  • 14/11/2019
  • David Aparicio
Nueva evidencia presentada en JAMA Pediatrics sugiere que los niños que pasan más tiempo al frente de la pantalla tienen menos integridad estructural de materia blanca en las partes del…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Cannabinoides no sirven para tratar los trastornos mentales

  • 14/11/2019
  • David Aparicio
En muchos países se está promocionado el cannabis medicinal (en todas sus formas) como una alternativa segura de tratamiento para los trastornos mentales. No obstante el análisis científico más reciente…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿De los fracasos se aprende? Fallar algunas veces parecería optimizar el aprendizaje

  • 14/11/2019
  • Maria Fernanda Alonso
La ciencia del aprendizaje tiene algunos fundamentos esenciales: cuando un desafío es demasiado simple, no aprendemos nada nuevo. Pero tampoco lo hacemos cuando un desafío es tan difícil que fallamos…
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  • Artículos Recomendados de la Web

Vulnerabilidad no es sinonimo de debilidad

  • 13/11/2019
  • David Aparicio
Lindo artículo de Clotilde Sarrió sobre la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad: Quienes ridiculizan o infravaloran a quienes exhiben fácilmente su sensibilidad, propician la inercia de aprovecharse de las personas…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Solo las relaciones cara a cara se vinculan con el bienestar

  • 13/11/2019
  • Maria Fernanda Alonso
Las relaciones interpersonales revisten una importancia fundamental en el desarrollo de toda persona. De hecho, una nueva investigación encontró que un número pequeño de relaciones, cara a cara y de…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Los problemas de sueño se relacionan a un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y ataques cardíacos

  • 13/11/2019
  • Maria Fernanda Alonso
Los síntomas de insomnio, problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido se relacionan con más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardíaco u otras enfermedades cerebrovasculares o…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Efectos neurocognitivos de la meditación breve

  • 13/11/2019
  • Maria Fernanda Alonso
Diferentes formas de meditación pueden tener distintos efectos neurocognitivos. La meditación de monitoreo abierto es una forma de meditación que enfoca la conciencia en los sentimientos, pensamientos o sensaciones a…
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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Cuáles son los factores que causan mayor estrés en 2019?

  • 13/11/2019
  • Maria Fernanda Alonso
Cada año, la Asociación Americana de Psicología (APA) realiza una encuesta sobre estrés en Estados Unidos. “La investigación nos muestra que con el tiempo, los sentimientos prolongados de ansiedad y…
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