Building a Life Worth Living , la autobiografía de Marsha Linehan
Editorial: Random House | 384 páginas | Idioma: Inglés | Precio aproximado: 13.99 USD
Con una valentía poco común, Marsha Linehan —creadora de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT)— comparte en este libro la historia de su propio sufrimiento: los años marcados por la desregulación emocional, los intentos de suicidio, la difícil relación con sus padres y los dos años que pasó internada en un hospital psiquiátrico.
Durante ese periodo de aislamiento y tratamiento, Marsha hizo una promesa que cambiaría su vida y la de muchos otros: si lograba salir de ese dolor, dedicaría su vida a ayudar a las personas a liberarse del suyo y a construir una vida que valiera la pena vivir.
La autobiografía también relata su paso por la escuela nocturna, su ingreso a la universidad, el camino hasta obtener el doctorado en psicología y el desarrollo de la DBT en la década de los ochenta. A lo largo de esas páginas, se revela no solo la historia de una científica brillante, sino la de una mujer que transformó su propio sufrimiento en un modelo terapéutico que hoy salva vidas.
Building a Life Worth Living es una obra profunda, inspiradora y conmovedora. Nos muestra a una Marsha Linehan humana, espiritual y obstinadamente comprometida con aliviar el dolor ajeno. Leerla permite entender la raíz emocional y ética de la DBT más allá de los manuales clínicos.
Si estás buscando una lectura que te motive y te conecte con el sentido de por qué hacemos terapia, esta biografía es una gran elección. Está disponible en Amazon en formato impreso y digital, y aunque está en inglés, su lenguaje es claro y accesible. Puede ser también una excelente oportunidad para practicar el idioma mientras conoces la historia de una de las psicólogas más influyentes de nuestro tiempo.
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