Beneficios de la lectura profunda
Sumergirnos en un libro y leer en internet son experiencias muy diferentes. Actualmente leemos mucho más mediante nuestros dispositivos electrónicos, pero lo que más vemos son páginas con información rápida…
Cómo aumentar tu velocidad de lectura
Cuando estaba en la universidad fantaseaba con que tenía el poder de la lectura rápida. Me imaginaba leyendo en cuestión de minutos esos bloques de fotocopias que tenía que digerir…
Escuchar música podría ayudarte a que te recuperes más rápido de una cirugía
La música tiene un poderoso sobre nuestra conducta y pensamientos. Y una nueva investigación también sugiere que nos podría ayudar a recuperarnos más rápido después de una operación quirúrgica. Esta…
(Vídeo) Consumismo tecnológico
¿Estamos moldeados para vivir según las reglas de un mundo consumista? Cuando se trata de tecnología nuestro comportamiento puede ser prácticamente automático: queremos lo nuevo, lo brillante, lo último. Queremos, queremos,…
El principito
Antes de dormir quiero dejarte con este hermoso fragmento que recién me encontré de El Principito. Lo comparto porque me ayudó a identificarme más con los niños que trabajo y a…
La literatura como terapia silenciosa
El 11 de febrero de 1963, Sylvia Plath, considerada una de las escritoras más dinámicas y admiradas del siglo XX, se suicidó por intoxicación con monóxido de carbono al inhalar…
Las mujeres socialmente integradas tendrían menor riesgo de cometer suicidio
En Psyciencia hemos dedicado varios artículos al suicidio. Así, por ejemplo, hablamos de las profesiones con mayor riesgo de suicidio, y sobre la relevancia de tocar el tema del suicidio…
Cambios emocionales en el embarazo
Convertirse en madre es una de las experiencias más maravillosas y profundas que puede experimentar una mujer en la vida, pero también una de las más agotadoras y llena de…
El efecto de las leyes sobre el consumo de alcohol en los hombres
Sabemos que, especialmente desde la adolescencia, los jóvenes suelen entrar en contacto con el alcohol y otras sustancias; y que desde temprana edad experimentan con ellas, generalmente sin tener mayores…
¿Es el mindfulness algo realmente nuevo?
La respuesta categoríca sería sin duda que no. Tal vez sí novedoso para quienes han comenzado a utilizarlo desde hace muy pocas décadas en la terapia psicológica de distintos trastornos,…
(PDF) Guía para afrontar la depresión posparto
Afrontar la Depresión Posparto Esta información es útil para cualquier mujer que sufra una depresión posparto. Esperamos que también lo sea para familiares y amigos y para cualquiera que quiera…
Los orígenes del pensamiento catastrófico
¿Por qué nos resulta tan fácil ser negativos y pesimistas? Las patologías relacionadas con la ansiedad y la depresión cursan casi siempre con un importante grado de pensamiento catastrófico. En…
Ketamina, ¿la nueva cura para la depresión?
El miércoles pasado Bloomberg Business publicó una nota que me dejó literalmente alucinando. El artículo, maravillosamente escrito por Caroline Winter, nos lleva a conocer a un grupo de anestesistas que están administrando…
Curso a distancia sobre Terapias de Tercera Generación – Universidad de Buenos Aires
El 28 de agosto comienza el curso a distancia sobre Terapias de Tercera Generación con certificación de la Universidad de Buenos Aires Los objetivos son brindar una perspectiva global de…
Alta inteligencia durante la infancia se relaciona con riesgo de trastorno bipolar en la adultez
Tener alto CI en la infancia se relaciona con mayor riesgo de sufrir del trastorno bipolar durante la adultez. Así lo reporta el estudio de la Universidad de Glasgow en…
Definición de la semana: Creatividad
Torrance (1969, citado en Ferrando Prieto, 2006) piensa que la creatividad es el proceso por medio del cual una persona es sensible a detectar lagunas en los problemas, busca posibles…
¿Las selfies están arruinando tu vida?
Es evidente el revuelo que ha causado el fenómeno de las selfies. Tanto es así, que “selfie” fue elegida como la palabra del 2013 por el Diccionario de Oxford. Los…
El primer cerebro humano creado en laboratorio
Científicos de la Universidad de Ohio aseguran haber creado el primer cerebro humano en laboratorio. El mismo tiene el tamaño del cerebro de un feto de 5 semanas que se…
El Método Socrático para reducir los síntomas de la depresión
El Método Socrático es una técnica filosófica que a través del cuestionamiento permite explorar nuevas perspectivas sobre sí mismos y el mundo que los rodea. Y una reciente investigación en…
¿Intentando conquistarla? Asegurate de que haya comido…
Si pensamos en una cita romántica de las que nos muestran en la tele, siempre está involucrado un restaurante. Ese suele ser el escenario de las primeras citas y las…