Psyciencia * Investigación y análisis de la psicología basada en la evidencia

Ciencia y Evidencia en Psicología

(Vídeo) Almuerza con el otro: Una manera sencilla de comenzar un diálogo real

Elizabeth Lesser explora las dos caras de la naturaleza humana dentro nuestro (las llama «la mística» y «el guerrero») que pueden ser aprovechadas para elevar la forma en que tratamos a…

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Sin categoría

Ser feliz en el trabajo y vivir en el intento

Si pensamos que vamos a estar en el trabajo unas 90000 horas a lo largo de nuestras vidas, nos daremos cuenta de la importancia de trabajar en un espacio en…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

14 razones por las que estás cansado todo el tiempo

Es probable que todos, en algún momento de nuestras vidas, nos hayamos preguntado qué podemos hacer para mejorar nuestro rendimiento, en el afán de cumplir con nuestras responsabilidades. Cuando la…

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Definiciones

Definición de la semana: Medicina conductista

Todos sabemos que los estados psicológicos provocan reacciones físicas. Si nos ponemos nerviosos cuando tenemos una cita importante, empezamos a sentir cosquillas en el estómago. Si nos sentimos inquietos porque…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

(Vídeo) Los terrores de la parálisis del sueño

Pueden activar los subtítulos en español He sufrido de parálisis del sueño desde que era chico. Recuerdo la primera vez: estaba en mi habitación y de repente abrí los ojos,…

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Definiciones

Definición de la semana: Motivación

“¿Qué ha motivado que hagas esto?” es una forma de preguntar “¿Qué es lo que ha causado tu conducta?”. Para los psicólogos, una motivación es una necesidad o un deseo…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Por qué las canciones tienen coro?

No es para nada díficil imaginarse una canción con coro, pero, ¿por qué las canciones tienen partes que se repiten y otras que no? Tratemos de imaginar que la misma…

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Salud Mental y Tratamientos

Condiciones para que una terapia sea efectiva

Tomar la decisión de iniciar una terapia psicológica no suele ser fácil ni tampoco algo que se improvise sin deliberar. Se trata más bien de un acto meditado. A veces…

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Ciencia y Evidencia en Psicología

Los trastornos mentales podrían reducir más la expectativa de vida que el cigarrillo

Según el departamento de psiquiatría de la reconocida Universidad de Oxford, los trastornos mentales podrían reducir la expectativa de vida de 10 a 20 años, lo que es igual o…

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Salud Mental y Tratamientos

¿Qué es la aceptación? Terapia de aceptación y compromiso (video)

«Solemos creer que tenemos que sentirnos bien la mayor parte del tiempo y que sentirse mal es algo que no tendría que ocurrirnos. Muchos mensajes que nos rodean también nos…

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