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No todo es psicología (22): Cuando te disparan, sangras

  • 05/06/2023
  • David Aparicio
Personal Continúa leyendo con una membresía Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología y neurociencias. Suscríbirme ¿Ya eres miembro? Inicia sesión |…
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Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico en adultos de los problemas emocionales

  • 05/06/2023
  • David Aparicio
¡No pierdas la oportunidad de participar en el nuevo curso de Ítaca Formación «Protocolo Unificado para el Tratamiento Transdiagnóstico en Adultos de los Problemas Emocionales«! Ítaca Formación te ofrece un…
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  • Guías y recursos

4 errores que cometemos cuando nos sentimos solos (ilustración)

  • 01/06/2023
  • David Aparicio
Excelente ilustración de Pictoline del artículo «4 errores que debes evitar cuando te sientes solo» del Washington Post. Las ilustraciones capturan de manera efectiva los errores comunes que observamos a…
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  • Neurociencias
  • Psicología aplicada

Meningitis: Una amenaza grave para la salud

  • 01/06/2023
  • David Aparicio
Introducción La meningitis es una enfermedad grave que afecta a las membranas protectoras que rodean el cerebro y la médula espinal. Puede ser causada por diversas infecciones, como bacterias, virus…
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  • Webinars

(Webinar) Mindfulness en el fortalecimiento de la resiliencia en niños y adolescentes

  • 01/06/2023
  • David Aparicio
El mindfulness, o atención plena, es una práctica que ha demostrado ser muy beneficiosa para los niños en diversos aspectos de su vida. A medida que el mundo se vuelve…
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  • Guías y recursos

Cómo hacer el escaneo corporal

  • 31/05/2023
  • David Aparicio
El ejercicio del escaneo corporal es una técnica de atención plena que nos invita a dirigir conscientemente nuestra atención hacia las sensaciones físicas y emocionales presentes en nuestro cuerpo. A…
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  • Análisis
  • Psicología clínica

Vísteme despacio que estoy apurado: Pretratamiento

  • 31/05/2023
  • Gretel Martinez
Al percibir una dificultad, un problema que insiste, un diagnóstico o encontrar algo a mejorar o aprender relacionado con la salud mental, comenzaría el camino a la asistencia psicológica. La…
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La diferencia entre logro y realización

  • 31/05/2023
  • David Aparicio

Adam Gopnik para The New York Times:

El logro es la finalización de la tarea impuesta desde fuera; la recompensa suele ser un camino hacia el siguiente logro. La realización es el punto final de una actividad absorbente que hemos elegido, cuya recompensa es la repentina sensación de plenitud, el sentimiento de felicidad que solo aparece como resultado de sumergirse en algo externo a nosotros.

Nuestro mundo social a menudo conspira para menospreciar la realización en favor del logro derivado de la repetición. Toda nuestra observación nos dice que los jóvenes, en particular, son empujados sin cesar hacia el siguiente examen, o hacia ingresar a la “mejor” escuela secundaria, preparatoria o universidad que puedan. Inventamos pruebas de rendimiento diseñadas para ser completamente inmunes al entrenamiento y, por lo tanto, tenemos entrenadores cada vez más caros a fin de que superemos la prueba de rendimiento para la cual no es posible prepararse (aquellos que no pueden costear estos lujos simplemente quedan fuera de la jugada). Conducimos a estos jóvenes hacia el logro, hacia tareas que solo conducen a otras tareas, hacia algo parecido no tanto a una carrera de locos, sino a un laberinto de locos, con otro trago de agua azucarada esperando a la vuelta de la esquina, pero el camino hacia el centro —o la finalidad de todo ello— nunca queda claro.

Artículo completo en The New York Times.

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  • Análisis
  • Psicología clínica

Estrategias ACT para la autorregulación

  • 31/05/2023
  • Gabriel Genise
Adaptado de Russ Harris Introducción Cuando hablamos de autorregulación en ACT, queremos asegurarnos de que sea basado en la aceptación, no en la evitación. En muchos modelos, el objetivo principal…
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  • Análisis
  • Psicología clínica

¿Qué es una Terapia Basada en Procesos (TBP)?

  • 30/05/2023
  • Guido Korman
Introducción Dado que se trata de un texto reflexivo, me permito hacer una disquisición personal al inicio del mismo. Hace más de 20 años empecé a leer sobre terapia cognitivo-conductual.…
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