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454 pistas de que una IA escribió parte de un artículo científico

  • David Aparicio
  • 03/07/2025

El uso indiscriminado de la IA está generando muchos problemas éticos, especialmente en el mundo académico. Gina Kolata reporta en The New York Times el patrón de uso de la IA en artículos científicos:

En un artículo publicado el miércoles en la revista Science Advances, Dmitry Kobak, de la Universidad de Tubinga, y sus colegas reportan que han encontrado una forma de rastrear la frecuencia con que los investigadores utilizan chatbots de inteligencia artificial para escribir los resúmenes de sus artículos. Las herramientas de IA, dicen, tienden a utilizar ciertas palabras —como “profundiza”, “crucial”, “potencial”, “significativo” e “importante”— con mucha más frecuencia que los autores humanos. (Estas palabras en inglés, el idioma del estudio, son, respectivamente, delves, crucial, potential, significant e important).

El grupo analizó el uso de las palabras en más de 15 millones de resúmenes (o abstracts) biomédicos publicados entre 2010 y 2024, lo que les permitió detectar el aumento de la frecuencia de ciertas palabras en los resúmenes.

El excesivo uso de la palabra profundizar hace que los investigadores tengan miedo de usarla:

Los científicos de la computación son conscientes de que la IA favorece determinadas palabras, aunque no está claro por qué, dijo Subbarao Kambhampati, profesor de ciencias de la computación de la Universidad Estatal de Arizona y expresidente de la Asociación para el Avance de la Inteligencia Artificial. Algunos científicos, dijo, se han abstenido deliberadamente de utilizar palabras como “profundizar” por miedo a ser sospechosos de utilizar la IA como herramienta de escritura.

La escritura creativa como la investigación, era un área exclusivamente humana, pero ahora estamos perdiendo esa humanidad por la culpa de una tecnología que solo automatiza todo. No estoy en contra de la IA, pero el uso que se está haciendo es cada vez más preocupante.

Artículo completo.

Recomendado: El uso ético de la inteligencia artificial en la escritura académica: Desafíos, principios y responsabilidades

  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Comunicando ciencia con ciencia, un libro con recursos para mejorar la comunicación social de la ciencia (gratis)

  • David Aparicio
  • 03/07/2025

Comunicando ciencia con ciencia es un libro gratuito diseñado para ofrecer formación práctica y recursos basados en evidencia científica que permitan divulgar la ciencia con rigor, claridad y efectividad. Está dirigido especialmente a investigadores, docentes, periodistas y profesionales dedicados a la comunicación científica.

Este libro forma parte de una trilogía impulsada por la Fundación Lilly, en colaboración con la Asociación Española de Comunicación Científica (AEC2) y The Conversation España. Los otros dos títulos de esta colección son: Enseñando ciencia con ciencia e Informando de ciencia con ciencia.

Me ha gustado mucho su diseño y contenido. Se nota el esfuerzo monumental que han hecho para brindar recursos útiles a divulgadores y personas interesadas en la ciencia, ayudándoles a comunicar mejor el conocimiento. Porque, siendo honestos, muchas veces nos perdemos en tecnicismos o estilos que no acercan la ciencia al público, sino que la alejan aún más.

Puedes descargarlo desde aquí.

Recomendado:

  • Clase online: Diseminar y comunicar: Pautas para la transmisión de conocimientos en psicología
  • Cómo escribir un buen artículo de psicología
  • Artículos Recomendados de la Web

La siesta potencia la lucidez mental

  • David Aparicio
  • 02/07/2025

Constanza Cabrera detalla datos interesantes del efecto de la siesta en la lucidez mental:

Y no son los únicos. No hace falta ser un genio para experimentar un momento eureka, esa chispa repentina que resuelve un problema o descubre una idea. Un nuevo estudio de la revista de PLOS Biology sugiere que alcanzar la primera fase del sueño profundo (o N2) durante una siesta podría ayudar a alguien que necesita esa epifanía o instante de lucidez. Para alcanzar un auténtico ¡ajá!, a veces lo más efectivo es cerrar los ojos y desconectarse por un momento. La neurociencia empieza a confirmar lo que algunos artistas practicaban de forma casi ritual.

Anika Löwe y Maria Tzegka, investigadoras de la Universidad de Hamburgo (Alemania), diseñaron un experimento en el que participaron un grupo de 90 voluntarios entre los 18 y 35 años. La tarea, en apariencia sencilla, consistía en seguir una serie de puntos en una pantalla y responder pulsando un teclado. Lo que los participantes no sabían es que, tras completar el 40% del ejercicio, los científicos introducirían un truco que facilitaba la tarea. Después de cuatro rondas de ensayos, algunos de los sujetos fueron puestos a dormir una siesta de 20 minutos, mientras sus cerebros eran monitoreados mediante un electroencefalograma (EEG).

Al despertar, todos los grupos mostraron cierta mejora en su desempeño, pero el 70,6% de los que llegaron a la fase N2 al dormir detectaron la estrategia oculta. Y solo el 55% de los que permanecieron despiertos pudieron descubrir la treta. “El resultado es un cerebro más plástico y receptivo a las nuevas ideas, lo que podría explicar por qué tantas personas descubren el truco oculto tras la siesta”, señala a EL PAÍS Anika Löwe, autora principal de la investigación que se publica este jueves. En otras palabras, una mente más atenta para ver lo que antes pasaba desapercibido.

Artículo completo.

Artículo recomendado: Más evidencia a favor de la siesta

  • Ciencia y Evidencia en Psicología
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Cuando sueñas y lo sabes: por qué algunos sueños se graban en tu mente

  • David Aparicio
  • 01/07/2025

Versión en podcast del artículo, generado por Google Notebook LM:

Los sueños son experiencias conscientes y subjetivas generadas por el cerebro durante el sueño. Han cautivado a la humanidad durante siglos. Aunque casi todas las personas sueñan y lo hacen durante buena parte de la noche, la capacidad para recordar esos sueños varía enormemente entre individuos.

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  • Artículos Recomendados de la Web

Qué hacer tras el diagnóstico de demencia de un ser querido

  • David Aparicio
  • 30/06/2025

Mohana Ravindranath comparte en The New York Times consejos de familias y expertos para afrontar esta difícil situación:

Aceptar que un familiar ya no puede pensar con claridad ni recordar cosas es uno de los mayores retos. A menudo, las familias intentan razonar o discutir con sus seres queridos porque es difícil aceptar hechos falsos y afirmaciones extravagantes, o pueden aferrarse a la falsa esperanza de que corregir a la persona le ayudará a recuperar sus capacidades cognitivas, dijo James Noble, especialista en demencia del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia y autor de Navigating Life with Dementia.

“No solo no funciona, sino que a menudo resulta contraproducente”, dijo Noble: discutir o frustrarse con un paciente con demencia puede hacer que se ponga ansioso o agitado, lo que puede acelerar el deterioro y dificultar los cuidados.

Duro, sí. Pero también es un artículo que puede ser muy útil para los familiares. Puedes leer el artículo completo en The New York Times.

  • Ciencia y Evidencia en Psicología
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Jóvenes con rasgos psicopáticos tienen más riesgo de morir jóvenes

  • David Aparicio
  • 30/06/2025

La mortalidad en adolescentes se ha incrementado en los últimos años, especialmente las muertes violentas y accidentales. Los estudios han vinculado ciertos diagnósticos psiquiátricos en adolescentes, como el abuso de sustancias y los trastornos de conducta, pero hay muy poca evidencia que permita distinguir qué perfiles psicológicos pueden predecir la mortalidad en esta etapa de la vida.

Para entender mejor esta relación, un equipo de investigadores se abocó a estudiar qué rasgos de personalidad se vinculan con los índices de mortalidad en adolescentes y encontró que aquellos que puntúan alto en los rasgos de personalidad psicopática tienen un alto riesgo de morir antes de los 35 años. Este riesgo no se explica por otros trastornos como el TDAH o el abuso de sustancias. Los resultados están disponibles en Research on Child and Adolescent Psychopathology.

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Domina el tratamiento del TAG con TCC: Curso 100% Actualizado

  • David Aparicio
  • 30/06/2025

El curso Terapia Cognitivo Conductual del Trastorno de Ansiedad Generalizada de CETECIC fue diseñado para responder a los desafíos reales que enfrentas como clínico en 2025. Con una base científica sólida y técnicas modernas, esta formación online te prepara para intervenir con eficacia en uno de los trastornos más comunes, pero también más complejos de la práctica clínica.

Por qué este curso está verdaderamente actualizado

  • Basado en evidencia empírica reciente: Se enfoca en las variables más relevantes para el tratamiento del TAG hoy: la preocupación patológica, la intolerancia a la incertidumbre, los sesgos atencionales y la evitación cognitiva.
  • Aprendes con casos reales: Incluye material audiovisual con demostraciones clínicas reales: verás cómo se implementa cada técnica paso a paso, desde la evaluación hasta la exposición funcional cognitiva.
  • Docentes con experiencia y formación específica: Dictado por el Lic. Ariel Minici y la Lic. Carmela Rivadeneira, profesionales con amplia trayectoria clínica y docente en terapia cognitivo conductual.
  • Aplicación clínica concreta: Vas a adquirir un modelo de intervención estructurado, con ejercicios, recursos descargables, análisis funcional y lineamientos para sesiones.
  • Formato flexible y accesible: Accedes al curso en cualquier momento, desde cualquier dispositivo. El contenido está grabado, lo que te permite avanzar a tu ritmo, sin fechas fijas ni vencimientos inmediatos.

¿Qué vas a aprender?

  • Distinguir entre preocupación funcional y patológica.
  • Evaluar el TAG con entrevistas y herramientas de evaluación actuales.
  • Intervenir con técnicas basadas en evidencia: reestructuración cognitiva, exposición, prevención de respuesta y relajación.
  • Abordar la evitación y la incertidumbre desde el enfoque TCC más moderno.
  • Planificar un tratamiento eficaz desde la primera sesión.

¿A quién está dirigido?

A psicólogos, psiquiatras, profesionales de salud mental y estudiantes avanzados que buscan una formación rigurosa, práctica y alineada con la investigación actual.

Inscríbete hoy

  • Ingreso inmediato al contenido completo.
  • Modalidad 100% online, accesible desde cualquier país.
  • Certificado de participación emitido por CETECIC.

👉 Más información e inscripción en el curso Terapia Cognitivo Conductual del Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Si buscas una formación clara, completa y actualizada para abordar el Trastorno de Ansiedad Generalizada con herramientas eficaces, este curso está pensado para ti. No es teoría desconectada de la práctica, es clínica real con soluciones reales.

Agradecemos a CETECIC, nuestro sponsor exclusivo de la semana.

  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Ilustración: Deja de pensar (tanto) en… ti

  • David Aparicio
  • 27/06/2025

Me encantó este post en en Instagram de lavidaminimal que ilustra muy bien cómo darse cuenta del contenido de nuestra mente y cómo tomar un poco de distancia de los pensamientos. Algo que en terapia llamamos defusión:

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A post shared by Pedro Campos (@lavidaminimal)

4 pasos:

  1. Cuando me sorprendo pensando innecesaria e insistentemente en mi, hago una pausa, respiro y dejo de alimentar el discurso en mi cabeza.
  2. Luego intento llevar mi atención a la experiencia sensorial del momento presente: miro al rededor, escucho lo sonidos, siento los pies tocando la tierra, el aire rozando el rostro.
  3. Inhalado y exhalando, me dedico simplemente a existir. Sin el peso de un yo protagónico. Como fundiéndome con el paisaje. Como una gota flotando en un río sin nombre.
  4. También me sirve sonreír por la existencia de otros seres. Recordando que yo no soy el centro del universo.
  • Análisis

Olvídate de los chatbots: leer combate la soledad y fortalece el cerebro

  • The Conversation
  • 26/06/2025

La soledad se ha convertido en un problema tan extendido que incluso los multimillonarios de Silicon Valley la están usando como argumento para promocionar acompañantes con inteligencia artificial. Mark Zuckerberg, por ejemplo, declaró recientemente que “el estadounidense promedio tiene menos de tres amigos”.

Esto refleja lo que la Organización Mundial de la Salud ya ha calificado como una crisis de aislamiento social y soledad. La OMS informa que alrededor del 25% de los adultos mayores están socialmente aislados y entre el 5% y 15% de los adolescentes se sienten solos. Sin embargo, diversas investigaciones —incluyendo las nuestras— sugieren que leer podría ser una solución mucho más efectiva que los chatbots.

La interacción humana es, sin duda, fundamental. En un estudio que publicamos en 2023, descubrimos que basta con tener alrededor de cinco amigos cercanos para que niños y adolescentes prosperen: eso se traduce en una mejor estructura cerebral, mayor rendimiento cognitivo, mejores calificaciones y salud mental más estable.

Tener menos de cinco amigos cercanos puede significar un contacto social insuficiente. Pero tener muchos conocidos no equivale a tener verdaderos amigos. El dilema con la tecnología es que, aunque algunas personas acumulen cientos de contactos en redes sociales, no cuentan con amistades cercanas que brinden el apoyo emocional necesario.

Los chatbots, de forma similar, no ofrecen el tipo de interacción cara a cara que las personas necesitan para florecer. Durante los confinamientos por la pandemia, un estudio demostró que la comunicación en persona fue mucho más beneficiosa para la salud mental que la comunicación digital.

Pero ¿cómo puede ayudarnos la lectura a sentirnos menos solos y mejorar nuestro bienestar?

Una encuesta reciente de The Queen’s Reading Room —la organización benéfica y club de lectura de la reina Camila— y otros estudios, han encontrado que leer ficción y otros tipos de libros reduce significativamente los sentimientos de soledad y mejora el bienestar.

Otra organización, The Reader, encuestó a unas 2,000 personas y encontró que esto era especialmente cierto entre los adultos jóvenes. El 59% de quienes tenían entre 18 y 34 años dijeron que leer los hacía sentir más conectados con los demás, y el 56% se sintió menos solo durante la pandemia.

Una encuesta en colaboración con la Universidad de Liverpool, realizada a más de 4,000 personas, mostró que la lectura tiene efectos muy potentes: fue una de las principales actividades para reducir el estrés. Además, quienes leían dijeron que esto promovía su desarrollo personal, como mejorar su salud, adquirir nuevos pasatiempos y aumentar la empatía. El 64% afirmó que leer les ayudó a comprender mejor los sentimientos de otras personas.

Lectura y el cerebro

La investigación científica que ha estudiado clubes de lectura y la lectura compartida respalda todo esto, mostrando beneficios emocionales y sociales notables. Por ejemplo, estudiantes que participaron en estas actividades reportaron una mayor conexión con los demás (42.9%), una mejor comprensión de las experiencias y creencias ajenas (61.2%) y una reducción en los sentimientos de soledad (14.3%).

Si bien estas encuestas se basan en lo que las personas reportan sentir, también existen estudios con medidas objetivas del cerebro, incluyendo neuroimagen. Una revisión sistemática de 11 estudios encontró que la lectura compartida entre adultos mayores mejoraba el bienestar y ayudaba a reducir la soledad y el aislamiento social.

Una de las formas en que la lectura podría reducir la soledad es mejorando nuestra cognición social, es decir, la capacidad de entender y conectar con los demás.

Un estudio de neuroimagen en adultos jóvenes halló que leer ficción —especialmente pasajes con contenido social— activaba áreas del cerebro relacionadas con el comportamiento social y la comprensión emocional, como la corteza prefrontal dorsomedial. Esta región también se relacionó con una cognición social más fuerte en los lectores frecuentes de ficción, lo que sugiere una vía neuronal a través de la cual la lectura fomenta una mayor conexión social.

Además, leer podría reducir el riesgo de demencia. En un estudio con 469 personas mayores de 75 años, que no presentaban demencia al inicio, se les hizo seguimiento durante 5.1 años. Entre otras actividades como jugar ajedrez, tocar instrumentos musicales o bailar, la lectura se asoció con una reducción del 35% en el riesgo de desarrollar demencia.

Otros estudios también han demostrado que las actividades cognitivamente estimulantes, como la lectura, pueden frenar el deterioro cognitivo y disminuir el riesgo de demencia.

Nuestra propia investigación mostró beneficios similares cuando se lee por placer desde edades tempranas. En una muestra de más de 10,000 niños del estudio Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD), observamos que quienes leían por placer desde pequeños tenían mejor estructura cerebral, mayor capacidad cognitiva, mejores logros académicos, dormían más y presentaban una mejor salud mental en la adolescencia (menos síntomas de inatención, estrés y depresión). También tenían menos tiempo frente a pantallas y mejores interacciones sociales.

Así que, aunque la inteligencia artificial y los chatbots pueden aportar mucho, no son la solución para todo. Sabemos que la tecnología tiene ventajas, pero también ha generado muchos problemas imprevistos. Si queremos combatir la soledad y el aislamiento social, empecemos por leer y crear clubes de lectura. Leer también es una excelente forma de fortalecer el cerebro, mejorar la cognición y aumentar el bienestar.

Artículo publicado en inglés en The Conversation y cedido para su republicación en Psyciencia.

  • Recursos para Profesionales de la Psicología

Club de lectura: Entrevista con consultantes con conductas suicidas (ECCS)

  • David Aparicio
  • 25/06/2025

¡Hola! Quiero invitarte al club de lectura de julio, donde vamos a estudiar en profundidad un libro que me entusiasma muchísimo. Fue escrito por Pablo Gagliesi y Damián Rodante, dos expertos en prevención del suicidio a quienes admiro profundamente. El libro Entrevista con consultantes con conductas suicidas (ECCS) es un recurso actualizado y muy útil para cualquier psicólogo o profesional de salud mental.

Cada encuentro será por Zoom a las 6:00 PM (hora de Panamá), con una duración de 1 hora, y conversaremos sobre los puntos clave de cada sección del libro. Esta será la estructura del club:

  • 8 de julio: capítulos 1 al 4
  • 15 de julio: capítulos 5 al 7
  • 22 de julio: capítulos 8 al 11
  • 29 de julio: capítulos 12 al 14

El libro está disponible en la página de la Editorial Tres Olas y puedes comprarlo aquí.

El club es exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. Si aún no eres miembro, puedes unirte haciendo clic aquí. Con tu membresía accedes a múltiples beneficios y te mantienes al día con los avances más relevantes en psicología.

Los miembros de Psyciencia Pro recibirán el enlace para inscripción directamente en su correo.

¡Nos vemos el 8 de julio para empezar!

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