El perfeccionismo desde una perspectiva conductual contextual
No sé me ocurre mejor manera de empezar la introducción que compartiros la experiencia que he tenido al empezar a trabajar en este artículo, y me lo he pensado. Aquí…
Clínica
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Incluye trastornos, psicopatología y terapias.
Coronavirus: Las tasas de suicidio podrían aumentar debido al desempleo
Dos nuevos estudios advierten que el desempleo generado por la situación con el COVID-19 podría coincidir con un pico en las tasas de suicidio. Aunque estas proyecciones fueron hechas para…
¿Puede la actividad física disminuir las emociones negativas durante la pandemia?
¿Existen herramientas capaces de atenuar los efectos negativos de la pandemia y el aislamiento social, a nivel de salud mental? Parece que sí: aproximadamente 45 minutos de ejercicio vigoroso pueden…
Cómo abordar el control emocional
Este artículo se enmarca en los principios de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) terapia conductual basada en el mindfulness que a diferencia del enfoque cognitivo conductual tradicional, no…
Antipsicótico reduciría el grosor de la corteza cerebral
En el mes de febrero, la revista JAMA Psychiatry publicó un estudio de doble ciego, aleatorio controlado que encontró que el uso de olanzapina, un antipsicótico utilizado para el tratamiento…
Modelos animales en depresión
¡Estamos de vuelta! Para variar, hablemos un poco de depresión. Sí, ya sé, otra vez yo escribiendo sobre eso, disculpas; para el siguiente artículo iremos con “5 tips para ser…
El consumo de marihuana empeora la depresión
Este año Addictive Behaviors, una revista especializada en la divulgación científica, publicó un estudio que analiza los motivos asociados con el consumo de marihuana y los efectos sobre la salud…
La depresión se percibe de manera diferente cuando se cree que es biológica
Aun con todas las criticas y cuestionada evidencia, las explicaciones cerebrales de la depresión han calado hondo en la cultura general. Las personas que creen fuertemente que la depresión se…
Kit de tolerancia al malestar
En el entrenamiento de habilidades de regulación emocional de DBT, los participantes aprenden que el dolor y el malestar forman parte de la vida, que no podemos evitarlos o removerlos…
Diez tareas esenciales para el uso de la actividad física en el tratamiento de la depresión
Estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2018) estiman que la depresión afecta a 300 millones de personas en todo el mundo y es considerada el “resfriado común”…
¿ Ahora todos tenemos TOC y somos adictos a la tecnología?
Una de las características del trastorno obsesivo compulsivo son los temores de contaminación y el lavado excesivo de manos. Hace años, un paciente con TOC grave vino a mi oficina…
Combinando entrenamiento a padres y madres y ACT
¨Mis papás no quieren asistir a terapia¨ y la importancia de incorporar entrenamiento y orientación familiar en tratamientos psicológicos infanto-juveniles.
Maltrato infantil y psicopatología
Sabemos que el maltrato infantil es un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos mentales. Sin embargo, los hallazgos de un estudio que se enfocó en los recuerdos de…
¿Pueden los trastornos posparto disuadir a las mujeres de tener más hijos?
Quizás lo que más escuchamos cuando se habla de un embarazo y un nacimiento es que se trata de momentos únicos de la vida, y la connotación tiende a ser…
Insomnio en los profesionales sanitarios durante la pandemia
Frontiers in Psychiatry reporta que los profesionales sanitarios que trabajan directamente con las personas infectadas por coronavirus tienen mayor riesgo de insomnio y especifica los factores asociados. Y no es…