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Psicología aplicada

No dormir lo suficiente y usar pantallas más de lo recomendado se relaciona con impulsividad en niños y adolescentes

Lo que hacemos y lo que no hacemos durante las 24 horas de cada día contribuyen a nuestro rendimiento cognitivo. Las etapas que comprenden la niñez y la adolescencia son…

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Psicología aplicada

Usar el celular más de 5 horas al día puede aumentar el riesgo de obesidad

El celular se ha convertido en un gran aliado de la vida cotidiana. Lejos quedó aquel aparato de gran tamaño que servía para hacer llamadas de voz, y solamente para…

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Psicología clínica

Dos minutos para rumiar

Una de las cuestiones que con frecuencia surgen en las clases de activación conductual para depresión es qué demonios hacer con la rumiación. De manera que querría ofrecerles algunas ideas…

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Psicología clínica

¿Hacer deporte es una terapia para tratar la depresión?

Manuel Garcia Garrido entrevistó en el diario El País, a los psicólogos Jorge Barraca y Miguel Ángel Rizaldos para que esclarecieran hasta qué punto se puede utilizar el deporte como…

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Psicología aplicada

Comer tarde podría asociarse a la obesidad

Aunque estudios previos han visto una relación entre la obesidad y comer o dormir más tarde, son pocos los estudios que han evaluado tanto las comidas como el sueño en…

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Análisis

Análisis conductual: Una alternativa a la clasificación diagnóstica

Una asociación persistente que varias veces hemos intentado corregir aquí (como por ejemplo, en esta publicación) es la asociación entre el conductismo (en tanto corriente psicológica), y los sistemas de…

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Psicología aplicada

Hallan fuerte vínculo entre la depresión y el mayor uso de medio digitales en adolescentes chinos

Un nuevo estudio (Zhang et al. 2019), encontró que tienen altas probabilidades de experimentar depresión, y están en riesgo, aquellos adolescentes chinos que dedican más tiempo a realizar actividades que…

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Psicología aplicada

Espacios verdes en la infancia pueden mejorar la salud mental de los adultos

Una muestra cada vez mayor de la población mundial vive ahora en ciudades y la OMS estima que más de 450 millones de personas padecen algún tipo de trastorno mental.…

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Psicología clínica

Diez mitos sobre el análisis conductual aplicado (ABA)

Cuando leí el artículo sobre el que se basa el que están leyendo ahora, pensé que tal vez era redundante escribir nuevamente sobre mitos en el campo del conductismo, teniendo…

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Psicología aplicada

Más ejercicio para reducir el deseo de fumar

Según la OMS, las víctimas del consumo de tabaco ascienden a 7 millones, de las cuales 890.000 no son consumidores, sino que se ven perjudicados por la exposición al humo.…

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